教你如何帮肌肤补水

身体缺水是本质

如果你发现自己无论用多么好的护肤品都无法改善皮肤缺水的现象，那么你就要从身体内部找找原因了。皮肤的缺水通常是身体缺水的外在表现，光在外部用护肤品是无法改善内部干燥的本质的，应该结合内外的同步调理才能真正补水保湿。

保湿效果有时间限制

对于补水的护肤品来说，它们只能给肌肤临时补充水分，而如果没有油脂来锁水，水分很快会蒸发掉。而对于保湿的护肤品来说，再高效的保湿霜也有时间限制，流汗、风吹等外部因素又会加速滋润成分的消耗，所以皮肤很快又干了。

另一方面，同一功效的护肤品其实不用反复大量涂抹，补水保湿也要看肌肤的吸收情况，如果肌肤的水分已经达到饱和状态，那么再多用护肤品就会起到反作用，给肌肤带来负担，引发更多的皮肤问题。

不要过分依赖面膜

面膜是通过隔离空气和皮肤，在皮肤表面形成一个类似于蒸气浴的环境，随着温度升高，毛孔打开，面膜里的护肤成分和水分就能更多地进入皮肤。但和一般的护肤品一样，面膜的护肤效果也有时效性，如果太频繁地做面膜，就像人经常给身体进补，要不就是“虚不受补”，要不就容易营养过剩，皮肤就容易失去自身的修复能力。

皮肤补水是冬季护肤的首要问题，如果忽略了这一点，那么不仅其他护肤工作不能很好地开展，肌肤的状况也会进一步的恶化。如果你以前忽视了这一点，导致肌肤变成了干燥肌肤，那么下面就学学这套定制的保湿计划，让你摆脱干燥，重现水润。

加温开启肌肤胃口

要说保养的佳时刻，一定是洗澡的时候，因为温热湿润的环境下肌肤角质层软化，保养品能更好地吸收。对于陈年干燥肌，除了一般的湿敷，还要加码美容油增强效果。

洗完澡之后有如用温热毛巾敷压全脸的效果，此时趁角质层含有水分，使用美容油按摩全脸，让肌肤吸收。对于特别干燥的部位，再用美容油湿敷，用保鲜膜覆盖全脸再敷上温热毛巾，加强角质的软化。

层层渗透深入保湿

角质长期缺水变得干燥粗硬，无论涂多少保湿面霜也无法渗透吸收;经过第一步的湿敷，角质层软化就可以继续给予肌肤层层滋养。想保湿成分能够真正到达肌底，在使用化妆水之前先使用肌底液打通肌肤吸收通道，再使用的保湿化妆水和保湿面霜就能充分渗透，发挥大的保湿力度。

把好保湿后一关

进入冬季，不想娇弱的肌肤被干燥的空气和凛冽的寒风摧残，美容油又大派用场了。在完成所有保湿步骤之后，用美容油把好保湿后一道关。

将适量美容油滴于手心并匀开与整个手掌、手指，以按压的方式覆盖脸部容易干燥的部位，为肌肤覆上一层保护膜，一些细微的部位——眼角、嘴角等可以用手指按压，令覆盖动作完全。

结语：每个女人都想要水当当的肌肤，那么平时都要养成良好的补水保湿习惯。不过只有正确的护肤才有补水保湿的效果哦!上述小编介绍的这些内容大家都学会了吗，一定可以有效的帮助大家美容护肤的哦!大家自己在享受美丽的同时也可以分享给身边的朋友们哦!