如何祛痘 远离15个坏习惯最关键

对于女性来说，讨厌的问题应该就是脸上冒出的痘痘吧。但是你知道吗?长痘痘的原因中很大一部分是与你的生活习惯紧密相关的，所以对于如何祛痘这个问题，不仅要采取正确的祛痘方法，还需要纠正自己的错误习惯哦!那么现在就一起了解下祛痘不能养成的15个坏习惯吧。

1、手机上细菌多

手指、手包上的细菌和灰尘会附着在手机上，从而引起下巴、脸颊、嘴部爆痘。请确保手机屏幕没有沾染脏东西，每日擦拭除尘杀菌。

2、机舱里空气干燥

不管你乘坐的是经济舱还是头等舱，都逃不过机舱里的干燥空气。当肌肤呈现干燥状态时，缺水的细胞就会守住油脂，这样你就不得不带着痘痘下飞机了。为防止乘坐航班后爆痘，登机前擦些保湿乳，落地后用质地温和的磨砂膏去角质。保湿乳液会使肌肤深层补水，磨砂膏可以去除飞行过程中面部堆积的细胞。

3、清洁过度

很多女性都会犯这样的错误，比如说没有化妆也使用卸妆油或者过度的使用洁面刷等等。虽然清洁肌肤是女性美容护肤的第一步，但是只有正确清洁才能帮助我们的保养肌肤，否则就会对肌肤造成伤害。就以过度使用洁面刷为例，争取的方法应该是每周多使用两次。

4、防晒霜堵塞毛孔

使用防晒霜的重要性已经深入人心，但是有个小问题：有些防晒霜会阻塞毛孔。这是个无法避免的矛盾，解决方法很简单：用不油腻、无致痘成分的配方。

5、化妆刷堆积污垢

略恶心，却不得不承认，化妆刷是藏污纳垢的地方，满是细菌、灰尘、油脂，除非严格清洁化妆刷。那些都是会致痘的东西。每次使用后，用湿纸巾清理干净残留在刷头的产品，每周清洗，不漏掉哪怕粉饼盒里小的刷子。将刷子浸在加了香波的温水里，漂净后把它们放在纸巾上自然风干，就这么简单!

6、压力过大

“保持冷静，继续前进”之类的话不是说真的，同时也是美容的建议。当你觉得崩溃时，“压力荷尔蒙”皮质醇也将大爆发，它会使皮脂腺过度分泌，然后便是——爆痘。为避免焦躁已发的粉刺，请确保睡眠充足，定期运动，给自己放松的时间。

7、瑜伽垫不干净

即使你带着自己的瑜伽垫去练习，也会沾染细菌、油脂和汗液。脸部和不洁净的表面接触，便很有可能会爆痘。用湿纸巾清洁你的瑜伽垫，且记得要放一条干净的毛巾在面部和瑜伽垫之间，做好防护。

8、过多饮用乳制品

检查的方法很简单，如果你停用乳制品之后很快肌肤的状况就得到了改善，那你就应该考虑自己是不是过度饮用乳制品了。乳制品虽然对于健康很有好处但是其中含有的成分会导致皮脂腺分泌，从而让脸部出现痘痘。所以乳制品虽好，也要注意控制摄入量哦!