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如何祛痘 九大妙招帮你摆脱成人痘

岁月不饶人,转眼已过青春期,但痘痘还是不断爆棚,惹的脸部不堪。到底成年人满脸长痘痘是什么原因呢?六个护肤方法帮你杜绝“成人痘”,还原年轻时候的肌肤。

祛痘方法一:清洁角质层

去角质对于肌肤护理来说非常的重要,但是我们要注意的是,既不能太过频繁的去角质也不能间隔时间太长,那么佳的时间应该是多久呢?去角质,一周一次就好了。另外,主要涂抹的部位就是在比较容易长痘的部位,避免这些部位因为角质的堆积而堵塞。

祛痘方法二:温和洗面

肌肤的角质层堆积让细菌不断的侵蚀毛孔,过于清洁肌肤只会导致肌肤免疫力下降。此时不要再过度清洁,避免肌肤损伤。

祛痘方法三:调整心情

心情好了血液才会流通快速,修复速度也会加强。调整好生物钟,舒缓压力,通过一些户外运动调节心情是适当的。也可以考虑香薰来适度调节心情,比如薰衣草、薄荷、甜橙。

祛痘方法四:调节内分泌

导致痘痘的元凶其实是内分泌失调,所以治痘还需治本。注重生理期的保养,随时保温,少吃生冷食物,久而久之就能发现气色变的好一些,手脚也会暖和一些。

祛痘方法五:适当排泄

消化系统出问题,导致毒素堆积在肠壁四周,脸颊上自然就会冒痘。每天多吃一些蔬果,保证8大杯的饮水量,促进肠胃功能代谢。实在便秘严重患者可以借助一些排泄药物,让垃圾清除体外。

祛痘方法六:保证睡眠

中医认为,肝火旺盛易导致痘痘爆发。每天肝脏排毒的佳时间在晚上11点到2点,所以11点之前一定要入睡。

祛痘方法七:减油补水找平衡

局部排油旺盛,肌肤角质增厚是痘痘反复发作的主要原因,因此要对痘痘反复出现的部位补充足够的水分。选择温和的去角质产品,使用平衡调理类的局部抗痘产品来调节油脂分泌。

祛痘方法八:趁早使用消炎精华

慢性子痘痘的爆发多跟身体内部和外在皮肤的炎症有关。这种痘痘禁忌强行挤压,用有消炎功效的抗痘精华对付适宜,而且越早涂抹越好。清洁后早晚直接涂在痘痘上,此处避免再涂其他厚重的乳液,给痘痘呼吸的空间。

结语:过了青春期,痘痘却仍然不可放过自己,那就赶紧想想办法去除痘痘吧!以上小编为大家介绍的这些去除成人痘的方法,都是非常简单有效的,一定能够帮助到大家哦!大家在自己享受美丽的同时也不要忘记与周围的朋友分享哦!

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