怎样去皱纹 远离七个常见护肤恶习

选食软骨素硫酸食物

软骨素硫酸物质在抗皱纹的效果上也非常明显，而且主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。

有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨，实是弃之可惜。殊不知，软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维重要的物质，人的饮食中如果缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。

1、自制去皱面膜之牛奶除皱面膜

用1汤匙鲜牛奶，加4-5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。

此款自制除皱面膜具有收敛毛孔的作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

2、自制去皱面膜之香蕉除皱面膜

将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去。

长期坚持使用这款自制除皱面膜，可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。

3、自制去皱面膜之银耳除皱面膜

银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，一起研磨成粉末后过筛，每晚取粉5克，配面粉3克，用水调匀涂面，次日清晨洗去。

因银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药进入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用这款自制除皱面膜。

4、自制去皱面膜之苹果除皱面膜

将苹果去皮切块后捣成泥，然后涂于脸部，如果是干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤则应该加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。

隔天使用一次这款自制除皱面膜，一个疗程为20天，这款自制除皱面膜具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

5、自制去皱面膜之橄榄油除皱面膜

把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下。

这款自制除皱面膜有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

结语：所有的女人都想保持青春不变的容颜，想要寻找各种有效的美容护肤方法保持年轻!但是只有选择正确的美容方式才有护肤的效果哦，不然会对我们的肌肤造成伤害呢!上述小编介绍的这些美容护肤的技巧都是安全有效的哦，希望可以帮助大家获得美丽哦!