如何保养皮肤 九大秘技帮你改善肤质

Step3

举起右手置于头顶，从腋下至耳后轻轻按压，直至有轻微酸痛感即可。

TIP：按摩后喝一杯水

为了帮助新陈代谢正常运行，可以在按摩后喝一杯温开水，帮助脸部肌肤的污垢和废弃物尽快排出。

秘技六：强效滋润双唇

与眼部肌肤一样，唇部肌肤也是比较脆弱的一个地方，熬夜后通常会造成唇部变得干燥和没有光泽，如何解决这一现状，小编建议选用滋润保湿效果较高的润唇啫哩，质感较水润，蕴含维他命E的效果更佳，它可长时间滋润唇部肌肤，使双唇回复柔软水嫩。

秘技七：点一盏舒缓精油香氛

压力也会造成大量自由基产生，开始工作之前好准备一盏香薰炉和一些具有舒压作用的精油，如薰衣草精油，玫瑰精油，佛手柑精油，鼠尾草精油等，依靠植物芳香疗法彻底放松紧张的神经，令心情自然愉悦。

秘技八：补充大量维他命

给身体补充维他命对于肌肤护理同样能够起到非常显著的作用，尤其是维他命C以及维他命E哦!这两种具有抗氧化作用的维他命能够帮助我们的延缓衰老，起到消除脸部的色斑、改善肤色以及净化血液的作用哦!爱美的女性一定要试一试这个方法哦!

秘技九：睡觉时垫高枕头

晚上睡觉姿势不好，很容易出现各种脸型，比如“包子脸”，台湾的大s曾支过狠招来解决这问题，一为起床后立刻喝黑咖啡;二为将脸浸泡在放满冰块的水里。而这些都是在出现问题后的快速解决办法，而且有点狠的不是大家都能接受，特别是第二种。其实简单的一招是睡觉时垫高枕头，避免水分积聚于面部或眼部。

除了掌握以上6个秘技，你还需要注意2个禁忌，为了你的好肌肤，这几件事在熬夜期间尽量不要做。

1.熬夜前不要过度去角质

熬夜之前不建议进行磨砂或强酸类焕肤护理，因为肌肤无法在熬夜期间很好的修复损伤，所以这样做非常容易导致皮损加剧或突发敏感。

2.肌肤出油不要用吸油纸

熬夜和压力会刺激油脂分泌，如果你的脸颊总是泛油，导致你吸油面纸不离手不停的摩擦，会导致皮肤角质层轻微挫伤，刺激皮肤的抵抗力，加速老化，而且频繁的擦拭还会伤害皮脂膜，让皮肤越吸越油!所以抛弃这个坏习惯吧!

结语：每个女人都想要完美无暇的肌肤，我们平时都要养成良好的护肤习惯，只有正确的护肤才有美容的效果!上述小编介绍的这些美容护肤技巧大家都学会了吗，一定可以有效的帮助大家美容护肤的哦!大家自己在享受美丽的同时也可以分享给身边的朋友们哦!