冬季护肤 水润肌肤的守护准则

冬季护肤清洁三误区

干燥、敏感、粗糙是冬季肌肤问题的关键词，基本人人都会碰到这些问题。肌肤敏感又脆弱，作为护肤基础的第一步：洁面，又该注意哪些问题呢?击破冬季清洁误区，跟我来。

误区一：不敢用高泡洁面

高泡洁面就是说该洁面产品泡沫丰富，泡馍可以带走皮肤中的污垢，清洁力比一般洁面强。很多人认为寒风凌冽，皮肤清洁太干净会变薄，抵抗力变弱。其实这种想法是错误的，在夜间我们还是建议用清洁效果较好的洁面产品，彻底清洁白天停留在皮肤上的彩妆、隔离、灰尘等，以保证后续护肤品的吸收效果。

误区二：早上不能用洗面奶

早晚是冬季冷的时候，小风一吹，很多人的皮肤就受不了了。所以他们选择早上清水洁面。这其实对于敏感皮肤是可取的，可是油性肌肤好还是选择合适的洁面品，对面部进行清洁，因为油性肌肤出油厉害，如果清洁不当可能会引起毛孔堵塞，引发痘痘、皮炎等肌肤问题。

误区三：冬天不用去角质

角质层作为皮肤重要的保护层在冬季确实起到了不可或缺的作用，角质层过于薄会引起肌肤敏感、红血色等问题，可是在冬季完全不清理角质层这种做法不可取。人体正常代谢会产生废弃物堆积在角质层，造成产品吸收障碍等问题。

九种食物缓解皮肤干燥好办法

在寒冷的冬季里，防寒是一定要做的，防皮肤干燥也是很必要的，特别是对于女性来说，如果冬季不护肤，来年春天就会老上好几岁，所以，用饮食来为皮肤补水防干燥的方法大家一定要学习。

1、【水】

保持身体水分首当其冲的当然是尽可能的多喝水。

成年人的身体中有60%都是由水组成，所以保持水分非常重要。它有助于肌肤的内循环，为细胞传送营养物，使肌肤细胞丰满，坚韧皮肤，还有助于血液循环和为肌肉输送氧气。