美白养颜食谱 让你再次拥有水嫩蛋白肌肤

丰胸美白养颜食谱

木瓜炖奶酪

材料：木瓜1颗、鲜奶2杯、蛋白3个、冰糖适量、醋少许。

做法

1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。

2、鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。

3、蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。

4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。

功效：白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白喔!

木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养，加上所含的特殊蛋白酶，能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。

而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常，保持弹性，提供抗老化、抗氧化的全面性功能。

这道浓、醇、香、滑的甜品，早上起来吃一盅，绝对是超幸福的事喔!

秘制丰胸酥

材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。

做法

1、花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形;

2、将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定);

3、烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟。

功效：丰胸、抗衰老!

黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质;红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育(比如女人丰胸);花生含有丰富蛋白质及油脂。据传是慈禧御用的丰胸食谱。

食谱简单营养又有饱足感，让您丰胸不发胖，是适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。不妨一次性多做一些，与闺蜜来一个自助下午茶吧!