如何美白 六个妙招帮你打造白皙肌肤

中药祛斑小窍门三：茯苓蜂蜜擦脸

材料：茯苓、蜂蜜。

做法

茯苓研成粉末状，加蜂蜜调和，搅拌均匀后涂在脸上，每天使用。

功效：润肤护肤，可以消除老年斑、黄褐斑。

中药祛斑小窍门四：山楂橘子粥

材料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

做法

橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，后加入白糖即可食用。

功效：美白护肤，去斑养颜。

中药祛斑小窍门五：杏仁咖啡面膜

材料：杏仁10g、咖啡粉10g、鸡蛋清1个。

做法

用热水将杏仁泡软后，将其捣成泥状，加入咖啡粉和鸡蛋清，充分搅拌调和，然后用密封的瓶子装好。每晚睡觉前，洗净脸部肌肤，把面膜均匀涂在色斑部位，第二天清晨用温水洗净皮肤。

功效：淡化黑斑，润泽肌肤，紧实除皱。

中药祛斑小窍门六：六味玫瑰水

材料：当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量。

做法

将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用，然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中;加玫瑰花水适量调匀，再加玫瑰精油3滴混匀。后用小刷子将自制面膜均匀的涂于脸上，20～30分钟后洗净，每周2～3次。

功效：当归、桃仁活血化瘀淡斑;白芷、绿豆、白伏苓、白及美白润肤，玫瑰精油活血淡斑、美白活肤;玫瑰花水保湿润肤。

中药祛斑小窍门七：山药枸杞汤

材料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

做法

粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。

功效：补血养颜，消除色斑，美白。