如何预防青春痘 6个妙招助你远离青春痘

如何预防青春痘的复发

第一，预防青春痘，要注意个人卫生

常常保持将头发，梳在脑后，不要刘海。以免，头发上的灰尘，和油污，感染青春痘。发胶、定型剂中的，固定剂成分。一旦，喷到皮肤上。很容易，造成毛孔的堵塞。油脂和污垢，更不容易，清洗干净。这也是为何容易长青春痘的小因素。

第二，杜绝使用磨砂膏和收缩水

磨砂膏和收缩水，会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况。同时，也会激化皮脂腺的分泌，使青春痘的情况更糟。但可以使用温和的收敛喷雾以及收敛调理皮肤。

第三，预防青春痘，注意防晒

阳光中的紫外线。一旦经直射穿透，表皮层。就会在，伤口部位，形成黑色的斑点。即使在青春痘消失以后，仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。

如何预防青春痘的再次重生。青春没了，可是还留下了青春痘。这该是多么可怜的一件事啊。因此，尤其是经常爱起青春痘的人，一定要学会预防青春痘的再次来临。

日常预防痤疮不复发，必须注意以下几点

一、重视体内保养及调理

过去很多人误认为青春痘只是皮肤问题，把功夫都花在皮肤上，而忽视了体内因素，体内如雄激素分泌过盛，内分泌紊乱，胃肠功能失调、便秘，缺锌等均会造成青春痘的发生。

二、避免不良情绪

有的同学一到精神紧张时期，如考试，学习压力过重疲劳等，都会出现痘痘复发现象，这是由于情绪紧张导致内分泌及植物性神经功能失调，影响脂肪代谢而致。

另外，日晒痘痘也会复发，因为紫外线会伤害肌肤抵抗力下降，故应避免这些因素。

三、治疗阶段不要半途而废

很多人治疗了半个月或一个月，见痘痘基本好转，就不再治疗，其实表面虽然祛了痘，但外部炎症没有完全消除，体内也未调理好，隐患未除，总有一天会“死灰复燃”，故治疗后应该有个巩固阶段。

四、注意长期保养

青春期本来就是痘痘易发的年龄，虽经过一段时间的治疗，痘痘不再发作，脸上光洁如新，但在以后的阶段，一定要注意皮肤的保养，如日常清洁、保温、防晒、每周一次的特殊护理(蒸脸、指压、面膜等)。