春季皮肤保养 八个方法助你变身春美人

展现好气色的方法

1、冰块黄瓜消肿

塑料袋里装水和几块冰块，用小手帕包住，冰敷在眼睛上几分钟，或是用使用过的冷绿茶包敷眼。也可用新鲜黄瓜斜切成薄片，敷在双眼上15分钟，再简单地做眼部指压按摩。

专家提醒：从眼尾用无名指指腹轻轻按压眼部四周，重复七到八次，消肿效果更好。

2、喝咖啡排水份

很多女性都知道喝咖啡对于健康带来不良的影响，却不知道适量的喝咖啡，也可以起到一定的护肤作用哦!事实上，紧急的情况下喝一点咖啡，能够促进体内水分的排出，从而帮助我们消除浮肿，获得精致的面容哦!当然，在平常的情况下，还是通过健康的方法，逐步调整皮肤状况比较好。

3、画眼妆更有神

拿出你画眼妆的好本领来帮忙，睫毛膏是各家彩妆师极力推荐的急救重点，只要轻轻刷上，眼神马上就会改变，颜色方面以黑色的表现佳，蓝黑色、深紫色也是不错的选择。

想有好肤色，应多吃蔬果就能拥有好肤色。

4、预防嘴唇脱皮

好的办法就是多喝水，一喝完立刻涂上润唇膏锁住水分。尚若干燥情形十分严重，改用凡士林来加强修护。也试着挖一勺凡士林加热融化，自制保湿舒缓唇霜。

让妳肌肤水嫩的饮食

1、红菜头促代谢

可以刺激淋巴加速代谢，促进细胞新生，还能是血液中血红蛋白的携氧能力增强至原来的4倍，改善肤色晦暗，增加皮肤亮度和活力，还有助于增强皮肤的真皮层弹性。

2、椰子滋润皮肤

椰子水是极好的饮品，性质温和，清润甘美，含糖类、脂肪、蛋白质、维生素含大量微量元素，经常饮用，能益人气力，补充细胞内液与滋润皮肤，有利于驻颜美容。

3、木瓜含维生素

木瓜维生素C足够身体两天所需量，助提亮紧致皮肤;还有温和维生素A的化合物，有对细胞代谢促进作用;还含有多种消化酶，有助于缓解皮肤炎症，淡化红血丝。

4、南瓜子富含锌

南瓜是精华食品，富含锌、维生素E和脂肪酸，有助于微小伤口的愈合，补充养分的同时滋养、调理皮肤，而且祛斑效果较好。

5、紫甘蓝抗氧化

紫甘蓝抗氧化功效出众，有助于减少皱纹生成和色素的沉积;且维生素C含量是白菜的6倍，更含有萝卜硫素，一种强效的抗癌、排毒物质，能帮助减缓皱纹生成。

6、番茄汁抗辐射

榨成汁饮用吸收也更好，对于番茄红素来说，它可以减少UVA和UVB对皮肤的伤害，一杯200毫升的番茄汁可以为你带来天然的5点SPF防晒值。