美白小技巧 教你7个全身美白小窍门

防晒霜不是涂上就有效果

为什么许多人年年防晒年年被晒黑呢?其实防晒霜不是涂抹上就有效果了，一定要足量的涂抹才会发挥效果。防晒霜在皮肤上标准的涂抹量是每平方厘米2毫克，足够的量才能让肌肤达到应有的防晒效果。

SPF要注意

SPF值越高，防晒时间越长。但是SPF不是越高越好，好是选择合适的防晒指数。合适的防晒指数怎么界定呢?

对于亚洲人的肌肤来说，只能抵抗太阳15分钟不被晒伤，SPF15的防晒霜可以帮助你延长到225分钟，这就是SPF值的作用。一般来说在出门逛街的时候只要选择SPF15左右的就行了，如果你在户外运动时间长好选择SPF30左右的防晒霜，如果你是户外游泳的话，好是选择SPF30以上的高倍防水防晒霜。

涂补防晒霜很重要

夏日出汗是免不了的，想要皮肤不被晒伤，还要注意在出汗之后涂补防晒霜。因为出汗的地方防晒霜被融化了，那么局部肌肤的防晒能力削弱，很有可能会被晒伤，所以你一定要涂抹上防晒霜。

防晒霜在护肤品使用防晒霜在护肤品之后，因为防晒霜里面也是含有化学物质的，也有可能会对皮肤产生刺激性，怕会伤害到肌肤。另外先涂上防晒霜，护肤品的功能就被大大的降低了，这样对肌肤也是非常不好的。

肤质不同，防晒霜各有选择

每个人的肤质都是不一样的，肤质不一样，防晒霜也要选择不一样的。有些防晒霜清透，有些防晒霜油腻，一定要根据肌肤选择。油性肌肤容易出油，所以一定要选择渗透力强的水性防晒品，质地清透的好。

干性肌肤缺水，所以既要防晒又要保湿。干性肌肤就要选择油脂比较多的霜状防晒用品，这样才不会让肌肤更加干燥而产生皱纹。敏感性肌肤不能遭受刺激，所以防晒霜首先就要安全，好是选择物理防晒的防晒霜，里面不含有化学物质，对肌肤更好。如果是混合型肌肤则要双管齐下，在霜状和清透防晒霜上面混合着用。

夏季防晒一

绝对不能在出门的时候才来涂抹上防晒霜，这样效果会不太理想，防晒霜好和一般护肤品一样使用，因为它也需要一段时间才能被皮肤吸收，所以好在出门前的20分钟涂抹。

夏季防晒二

防晒霜并不是一涂上就会有效果的，而是要涂抹到一定量才会发挥效果，好在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。