美白小技巧 教你7个全身美白小窍门

4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳。

5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小。

6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

女人美白肌肤时不得不学的护肤小技巧

每个女人在护肤的时候都有自己的一些护肤技巧，对于身体不同部位所采用的护肤方法也是不同的，你知道怎样才能让身体的每个部位都能白皙嫩滑吗?让我们一起来看看都有哪些护肤小技巧吧!

不同部位不同呵护

面部和背部的皮脂腺分泌较为旺盛，而胸腹部和四肢皮脂腺却十分有限，前者容易受到痘痘的困扰，而后者往往会因为干燥、脱水而失去光泽。所以说，对待身体不同的部位，滋润的程度自然大不同。想要人前时刻光彩照人，就要坚持每日的肌肤呵护哦~

身体护理重要贴士

身体静电：皮肤过于干燥就很容易产生静电，雪纺或者化纤面料的衣服很容易粘在身上。对抗静电的好方法就是让皮肤滋润起来，每次洗澡后要全身涂抹乳液，头发可以用喷雾出去静电。

浴后护理：沐浴之后，好趁着身体表面水分未完全蒸发的时候涂抹乳液，水油混合液既能保证皮肤的滋润也能更好的保湿。

干性皮肤护理：如果你的肌肤超级干燥，就要“反复滋润”。涂抹乳液后，充分按摩使其完全吸收后，再用同样的方法多涂抹几次乳液。

光滑手臂

手臂护理的关键是紧致与滋润。手臂是容易裸露的部位，因此也容易干燥、脱皮，尤其是手肘部很容易长死皮。好每周做一次去角质，并用较滋润的乳液护理。蝴蝶袖也是手臂的一个大问题，除了坚持手臂的有氧运动外，还需要加强手臂的代谢率，防止水肿。每次涂抹乳液是，可以按摩手臂内侧(淋巴集中的地方)，促进新陈代谢，让多余的水分从淋巴腺排出。

滋润美腿

像手臂一样，腿部护理的关键也在于滋润保湿和防止松弛。当你脱掉黑丝的时候，上面沾着皮屑，真的感觉很不好。沐浴时使用浴盐可以充分除去角质和缓解干燥状态;涂抹滋润乳液时，则要配合按摩，从脚踝部向上按摩，这样更利于吸收。如果腿部肌肤有很多橘皮组织，好选择有咖啡因、辣椒等成分的按摩膏，这样可以促进新陈代谢，有利于消除多余的脂肪。

女人美丽的肌肤是需要用心去打造的，上面介绍一些护肤小技巧，对女性拥有好皮肤是非常有好处的，因此，如果说你想让你的全身都美白细腻的话，掌握必要的护肤技巧是非常关键的。

结语：通过上文中小编和大家分析的关于在平时的生活中怎样才能够让你的肌肤变得水嫩光滑的小技巧大家是否都学会了呢?同时也告诉我们在平时的生活饮食中也要注意哪些能吃哪些不能吃哦。让你时时刻刻都做个嫩美人吧。