肌肤补水 八个妙招让你变身水润美人

干燥指数：☆☆☆☆

补水策略

喝茶对于肌肤补水是有着很大的帮助的，尤其是对于办公室女性来说，没什么时间保养肌肤的她们可以通过喝茶的方式轻松补充水分哦!而且很多茶饮往往具有多种功效，不仅能够补水保湿，还能起到减肥瘦身等功效，是非常不错的选择哦!

彩妆要保湿，市面上有保湿功效的彩妆品很多，唇膏、眼影、腮红、粉底应有尽有，不过，大家可要认准了，上面通常写有滋润型的字样。

保湿喷雾随时用，保湿型的喷雾是常见的一种喷雾。它们一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。它除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。

补水误区

到了渴时才喝水。很多人因为忙，所以常常忘了随时喝水。其实感觉渴了才喝，反倒不会补到足够的水，还会适得其反，让人感觉越来越干，时有脱水的现象。

彩妆涂得过厚。夏日彩妆应以清爽为主。粉底不应打得太厚，应多选用液体粉底，施用薄薄的一层。

电脑前

在很多办公室，电脑已取代笔成为重要的办公工具。电脑虽好，但它带来的危害也不少。电脑辐射和积尘带来的对肌肤的直接影响就是毛孔堵塞，面部出现斑点和缺水症状，继而出现皱纹，尤其是眼周干纹明显。

干燥指数：☆☆☆☆

补水策略

用电脑前，洁面、润肤、补水不可少。如果你希望皮肤在用电脑时少失点水份，不妨认真做好洁面、补水、润肤的工作。必要时，应在脸上搽些保湿霜，或者用洋甘菊浸液浸湿毛巾(更简单的方法是用湿的洋甘菊茶袋)直接敷在额头和脸颊上。 要对付电脑积尘对皮肤带来的危害，切记涂一层薄薄的粉底，扑一点散粉，以增加皮肤的抵抗力。

养护明眸。眼周肌肤受电脑的危害较重，为此，不仅要准备一瓶滴眼液，以备不时之需，而且还要准备一管有滋润、保湿效果的眼霜。如果眼睛出现疲劳，除涂眼霜轻轻按摩眼部外，还可将泡过的凉茶包用纱布浸湿敷眼，以缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

别忘了喝点绿茶，补水、防辐射。

在用电脑过程中，可以抽出一些时间，将平时用的具有保湿功效的精华液倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟后取下，以保持脸上的水嫩。

用完电脑后，再次清洁皮肤可以防止皮肤毛孔被堵，以免引发严重的皮肤问题。

补水误区

不重视用电脑前后的清洁工作。

对眼部肌肤不进行重点补水。

烈日下

天气炎热，人容易汗流浃背。水份盐分流失过多就会中暑，重者危及生命。而另一方面，烈日对人体皮肤水份的掳掠是惊人的。因此，除作必要的防晒措施外，补水也应该是全方位的，也就是说，人体发肤都应该全面补水到位。