肌肤补水 八个妙招让你变身水润美人

牡蛎

性平偏凉、味甘咸，具滋阴养血、清热解毒、调中美肤的功效。富含蛋白质与锌。蛋白质可加速皮肤伤口癒合时，锌则是细胞分裂、新细胞生长时所需的必要元素。此外，牡蛎含有大量、大多数人体缺乏的亚铅，其可防止皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢，分解皮下黑色素，让皮肤白裡透红

平时我们都是因为口渴才会选择喝水，夏天有趣气温高，人体的新陈代谢比较活跃，水分很容易的被消化出去了，因此更需要注重补水。可是你知道如何正确补水吗?

误区1：多喝水就能给肌肤补水

部分女性以为肌肤缺水就是身材缺水，只要多喝水就能补充水分。但身材补水并不即是肌肤补水，多喝水不能直接解决题目。专家提示，喝下往的水只有极微量的能补充到肌肤中。只有直接补充肌肤细胞所需的水份，才干真正解决肌肤缺水题目。

纠正措施：多喝水可以补充皮肤深层的水分，但要为肌肤直接补充水分，补水面霜和化装水才是好的选择。同时，勤做保湿面膜也能即时有效地补充肌肤所需水分。

误区2：补水与保湿是一回事

这是为常见的一个熟悉误区。很多人都把补水和保湿混为一谈，实在二者有本质差别。美容专家先容，补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使其深进肌肤与缺水细胞完整联合，以改良肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润;而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水题目。

纠正措施：补水和保湿应先落后行。次序一般应当是先补水再保湿，即先用补水面霜或化装水给皮肤充分补水，深层滋养后，再应用保湿乳液或乳霜，巩固形成肌肤的掩护膜，输进营养并锁紧水分。

误区3：晚上是佳的补水时间

很多人把晚上当做补水的佳时段，但实在夜间补水的效果不如凌晨好。专家表现，晚上12点到凌晨2点期间，是皮肤新陈代谢茂盛的时候，但并不是补水的佳机会。由于人在睡眠期间，通常皮肤会蒸发掉约200毫升水分，早上起床时肌肤处于生理缺水的状态，此时补水才有效。

纠正措施：假如时间容许，不妨把补水工作放到天天早8点，这是一天中佳补水时段。

误区4：随时随地应用保湿喷雾

很多女性习惯随身携带保湿喷雾，以便随时随地补水。保湿喷雾固然能够暂时补充肌肤所缺失的水分，但假如过度应用，却可能适得其反，补水不成反缺水。专家指出，喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间，很快就会挥发，而肌肤表面的水分挥发，会带走肌肤内部的水分，从而使皮肤更加干燥。此外，喷雾中的某些未被皮肤吸收的物质，会在水分挥发后，持续留在皮肤表面，和化装品混杂，易繁殖细菌，形成小的毛囊炎症。

纠正措施：应用保湿喷雾前，好能够先洗往脸部的污垢;将喷雾喷到脸上之后，在水分和肌肤接触一分钟左右后，用棉质面巾纸或化装棉轻轻吸往，然后用保湿产品敷在肌肤上，将水分牢牢锁住。

误区5：油性皮肤不需要补水

不少人以为油性皮肤本身比较润泽，不需要像干性皮肤那样特别补水。但事实上，油性皮肤也可能涌现缺水的现象，同样需要补水。专家称，油性皮肤只是皮肤分泌的油分比较多，并不表现皮肤含水量高。而油性皮肤缺水，往往会不停地分泌油脂来锁水 ，若油脂分泌过于茂盛，水分的流失也是相当严重的，更需要补水。

纠正措施：油性皮肤可选用清新的乳液或者润肤露来补水控油。肌肤水分充分，会让油脂分泌得到把持，有助改良皮肤题目。

误区6：面部补水的重点是眼部与唇部

眼部与唇部是面部皮肤薄，皮脂腺少的部位，轻易缺水，理应重点补充水份。但补水均衡，才干达到佳润肤效果，因此面部其他几个重点补水部位也不应疏忽，比如眉心、鼻子、颈脖等，也应及时补充水分。

纠正措施：面部补水不要留下逝世角，在重点庇护眼部和唇部的同时，别忘了加强其他部位的补水工作。

补水的熟悉误区远不止以上这些，而仅靠补水，也不能完整解决肌肤的缺水题目。爱美的美眉需要不断摸索护肤之道，才干见招拆招，收获俏丽。