肥胖纹怎么消除 如何区分各种纹路

1、去角质

可以去除老旧角质，取而代之的是全新的皮肤组织，因此去角质也有助于淡化肥胖纹。为达到好的效果，可以配合精油和带有磨砂及清洁功效的身体磨砂来做定期去角质。

①用自制精油去角质摩沙膏，按摩有肥胖纹的部位5分钟。

②三小勺白砂糖，加上两小勺纯蜂蜜，放在一个小碟子里，均匀的搅拌在一起，加入半小勺甜杏仁基底油再次搅拌，按摩有肥胖纹的部位15分钟。

2、多按摩

除了在肥胖纹部分涂抹乳霜，配合一定的按摩手法能让效果更好。按摩可以帮助打破疤痕组织并提高血液循环，这样有助于减淡肥胖纹。

①用一匙橄榄油擦于纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除肥胖纹，或使之变浅。

②往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹的部位。

③用5毫升荷荷巴油+5毫升甜杏仁油+2滴薰衣草+2滴茉莉+1滴柑桔，调和，按摩有肥胖纹的部位15分钟，按完后不必洗掉。

3、多运动

每周坚持3-4次有氧运动，例如慢跑、游泳、跳绳等有氧运动，这样就能够帮助消除肥胖纹。因为运动的时候能够促进消灭脂肪，所以不担心脂肪会减肥之后还会出现肥胖纹的出现。而这种方法能够帮助塑身，让多余的脂肪转化为肌肉，进而达到消除肥胖纹的目的。

结语：以上就是关于肥胖纹的相关内容，对于肥胖纹你找出自己是属于哪一种了吗?找出原因然后对症治疗，然后对照小编上述给出的方法可以试试哦，还有在运动之前好是在身体相对应的部位涂抹上塑身霜。