保养皮肤的步骤 正确的护肤步骤有哪些

保养皮肤是现在很多人生活每天都在做的事情，不过很多人在保养皮肤的时候出现了长斑长痘痘等等一些情况，这个并不是说明没有保养好，这也可能是保养的方法和保养的步骤上出了错误，所以才会导致问题的出现，今天小编就给大家介绍一下保养皮肤的步骤。

保养皮肤步骤

日常护肤方法一：洁面

1、彻底湿润，这个湿润是双关的

既要将脸部彻底打湿，同时也要让产品彻底打湿起泡，否则单是产品直接和皮肤摩擦，不但不能起到清洁作用，反而是皮肤的负担。

2、一定要打圈按摩

记住清洁和涂抹护肤品的手法恰好相反，要以向外向下为准则，将污垢带出来，注意按摩时间不要太短，在T区等部位要加强按摩。

3、一定要用流水急速冲洗

在洗脸的时候，一定要用水多冲一会，这样子有利于污垢被水的压力带走，让肌肤更干净。

日常护肤方法二：补水

1、敷化妆水膜

试着用化妆水浸透纸膜后湿敷3分钟，皮肤当即变得柔软和饱满。你可以紧接着涂上锁水面霜，就能维护湿润成果。

2、湿毛巾敷脸

这个办法来自皮肤科医生，洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下，就能达到补湿舒缓的作用。

3、呼吸放松清洁

呼吸放松清洁后，用带有薰衣草味道的热毛巾敷脸，并做几次深呼吸，皮肤也能彻底放松下来，擦上去的保湿产品也会更容易吸收。

4、饮水条约

每天要喝道8杯水，不过这个谁是白开水，对于茶水和过着尽量不要喝。

日常护肤方法三：美白

1、防晒措施

注意每日紫外线指数报告，做好出门前的防晒措施。

2、防晒霜

在每次外出的时候，要很仔细地为肌肤擦上一层含SPF防晒指数的防晒霜。

3、化妆品

使用能抵御紫外线的化妆品，该注意紫外线对肌肤的侵袭，因此宜选用含防护功能的粉底或美白产品。

4、食物

多吃含维他命C的食物，像小黄瓜、草莓、蕃茄、柑橘等，或者亦可另外服用维他命C，皆有助于由内美白。