快速美白 成为白皙嫩滑的女人
快速美白肌肤的食品大推荐
豌豆
具有“去黑黯、令面部光泽”的功效。现代研究进一步发现,豌豆含有丰富的维生素A原,可在人体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。
白萝卜
“利五脏、令人白净肌肤”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素 E,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常吃白萝卜可使皮肤白净细腻。
胡萝卜
被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。
芦笋
芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。
甘薯
含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。
白醋快速美白方法
白醋既可以让美食更加美味,也可以用于皮肤的美白,试过用白醋来美白吗,对于白醋美白你了解多少呢,下面小编就为大家带来几种用白醋美白的方法。
方法一、白醋洗脸法
那么多方法里面简单的就是这个白醋洗脸法了。早晨醒来,在脸盆里放入2汤匙的白醋,然后将你的整个脸都浸泡几分钟之后就可以开始正常的洁面程序了,如果你可以持之于恒,那么这个方法可以淡化你的色斑,同时减少皱纹,美白效果不错。
方法二、盐水白醋擦脸法
这个方法就是方法一的升级版,做起来也是非常简单的,准备食盐、白醋,然后和水调在一起,比例大概是9:3:1,调好比例之后把毛巾放进去浸透,就可以擦脸了,早晚一次,美白祛斑。
方法三、冬瓜汁加白醋敷脸法
准备冬瓜和白醋,捣烂冬瓜之后加入两汤匙的白醋,然后均匀涂抹在脸上,等待10分钟就可以洗掉了,每天敷个两次,半个月之后斑点绝对消失很多,有助于美白哦!
方法四、米醋黄豆食疗
虽然这个用的是米醋但是一样具有很好的美白效果,步骤:将洗净的黄豆放进玻璃瓶,再加入相当黄豆量三倍的米醋,将黄豆完全浸泡。然后封口。密封一周之后就可以取出食用,每天食用10-20颗的话可以达到迅速美白的效果,吃三个月,色斑会大量消除。
以上就是小编为你带来的白醋快速美白方法,做法用法都相当简单,但效果却是强大的,长期为美白色斑困扰的朋友不妨一试。