如何护肤 怎样做一个漂亮女人

夜间护肤更有效

很多人都以为白天是美白护理的黄金时期，其实，夜晚肌肤的细胞更新速度比白天高几倍，加上情绪和身体的放松，所以晚上使用护肤品比白天更有效果。但是晚上保养需要哪些步骤呢?本报特别采访了业内人士为您解答。

步骤一：彻底清洁

夜间护肤的第一项任务就是清洁肌肤。

洗脸之前要用卸妆油彻底清洁彩妆、灰尘对毛孔的污染，再使用洗面奶清洁整个面部。

之后用去角质产品一边温和按摩一边去除角质，加速肌肤血液循环，去除肌肤表层黑色素。

步骤二：美白

彻底清洁之后，修护肌肤的关键在于拥有一款美白精华。

虽然在许多人的印象中美白精华总是价格不菲，但现在也有不少品牌打起了“平价美白精华”的招牌。

步骤三：保湿、抗衰老

如果肌肤缺水紧巴巴的，那么配备高机能爽肤水必不可少。

购的时候，好选择各类植物性保湿成分、透明质酸、玻尿酸为主的配方，这些成分能深入肌肤底层强化水分，然后敷上一片饱含补水精华的面膜。

要补湿，晚霜选购应该注意什么?

业内人士表示，只要不含有SPF值的面霜，都可以当做晚霜用。

有人怕缺水，也有人担心肌肤松弛。

内人士建议，选择晚霜好选择含有维生素A和维生素C等成分的，这些配方能淡化已生成的细纹，提拉紧实肌肤。

这时，再配上抗衰老的精华素就完美了。

夜间睡觉要关灯

业内人士表示，肌肤细胞一旦遇到光刺激，就会条件反射地处于戒备收缩状态，不利于护肤品的深层吸收。

如果是开着床头灯睡觉，灯光直射在脸上的话会更糟，不仅不利于肌肤在夜间的修复，第二天早上起床，肌肤会显得疲惫。