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祛斑的方法 拥有无瑕肌肤的方法

食疗祛斑方法

牛肝粥

材料:牛肝500克,白菊花9克,白僵蚕9克,白芍9克,白茯苓12克,茵陈12克,生甘草3克,丝瓜30克,大米100克,水2000毫升。

做法与使用:先将白僵蚕、白芍、白茯苓、茵陈、生甘草好丝瓜放入纱布包内包好;再将猪肝洗净切好后白菊花和药包一起放入锅内,加水后煮成稠粥,后捞出药包。

先将白僵蚕、白芍、白茯苓、茵陈、生甘草好丝瓜放入纱布包内包好

500毫升汤分两日服用;吃肝喝粥,早晚各服一次,每个疗程10天(两天熬一次粥,不要一次熬出来),每两个疗程之间隔一周,连服三个疗程。此方无副作用,可放心使用。

清斑食疗汤

材料:丝瓜络10克,僵蚕10克,白茯苓10克,白菊花10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。

做法与食用:把材料放入锅中加入适量水煎浓汁两次混合,分两次饭后服用。10天为一疗程,一般患者一个疗程见效。

桃花白芷酒

花苞初放或开放不久的桃花300克,与白芷40克同放瓶中,加上等白酒100毫升,密封1个月后开封取用。早晚各饮桃花白芷酒1盅。

花苞初放或开放不久的桃花300克

饮用时倒少许药酒于手掌之中,双手对擦,待手心发热后,来回擦面部。本法制作简单,但须分时节,因此不适合长期饮用。

冬瓜仁 冬瓜仁适量,煮沸后取出曝晒干,反复三次,清酒浸泡一昼,再曝晒干碾成细末,每日吃一匙。可悦泽明目,可使人皮肤白净如玉。

双花粥

桂花、茉莉花、蜂蜜各10克,粳米100克。花与粳米同时入锅,加适量水煮沸后,小火煮熬成稀黏稠粥,再加入蜂蜜。每日早、晚分两次服。坚持长期食用,可健身、益寿、美容养颜增白。

核桃糊

白及10克,黄豆和核桃各250克,炒熟捣烂成粉末状。每日早、晚两匙加入开水冲服。可补益肝肾,防治面部色素和皱纹。

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