怎样保养皮肤 让肌肤永远年轻的方法

晚上怎样保养皮肤

一天中我们有三分之一的时间是用于睡眠的，白日中，我们十分注意皮肤的养护，但是，我们也有大部分的时间是在夜间。那么，晚上我们要如何保养我们的皮肤呢?如何让我们的皮肤一天都处于养护之中?下面我们就来看看吧!

1、睡前按摩

我们可以用按摩油或含滋润成分的乳液涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至护理液被皮肤吸收。擦完后再美美地睡上一觉，保管明早起床会不会有一样的感觉。

2、预防颈纹

为了预防颈纹的出现，平时不妨用滋润性的乳液或乳霜抹于颈部并轻轻按摩，促使颈部肌肤吸收足够养分，保持滋润弹性，就不会出现讨人厌的皱纹了。

3、呵护口唇

护理时要先去除唇部的死皮，可用白砂糖轻轻搽在嘴唇上并按摩，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，这些都能有效去除死皮。用清水清洗干净后涂上润唇膏就可以去睡美容觉啦。

4、手部滋润

除了要必备一只平时用的手部护理液之外，睡觉前做手部护理可以让手部肌肤得到一整夜的滋润，获得双倍效果。

5、眼部护理

眼睛也是白天生活工作的重要道具，特别是从事与电脑有关的工作，过渡使用电脑接受过多辐射后眼睛容易变得干涩，甚至痛痒。

一小时好让眼睛休息一下，滴点眼药水滋润一下眼球。另外，可以将两个使用过的茶包放入冰箱内冷藏，取出后敷在眼皮上，闭目休息数分钟，这样可以使双眼肌肤得到舒缓。

6、肌肤补水

如果在临睡前感到皮肤有些干涩，可在脸上和颈部喷上含熏衣草精油的水，它可以滋润干燥的皮肤，还起到安睡的作用。但要注意，临睡前不能喝过量的水，否则起床后会脸部浮肿。

考虑到晚上护肤的重要性，我们就必须行动起来，美丽不是一天就打造出来的，必须是持之以恒的行动加坚定的信念，其实这都是享受生活的一种表现。不妨就用这样的方法来享受一下一种不一样的生活。