怎么变白 拥有白嫩肌肤的秘笈

脸部如何变白

番茄加柠檬自然变白脸

柠檬和番茄能有效减轻皮肤的颜色，常常用来变白皮肤。首先,准备两个大碗，第一个碗用来装番茄，将西红柿捣碎和?茶匙柠檬汁混合，然后把它们涂抹在你的面部和颈部，保持20分钟，让皮肤充分吸收，后用清水洗干净皮肤。

使用防晒霜变白脸部肌肤

上午10点到下午3点是太阳光强烈的时间段，确保你不被晒黑，必须使用防紫外线UVA和UVB的防晒霜。

防晒霜必须提前20分钟使用，才能被太阳晒到。

绿葡萄果汁让白皙的皮肤面

每天早晨喝鲜榨绿色葡萄汁。坚持喝鲜榨的葡萄汁3个月后,你就能看到你面部皮肤变白了，喜欢甜食的可以添加少量的糖。

葡萄中含有丰富的抗氧化剂,能促进皮肤新陈代谢和抗氧化。

远离辛辣和油炸食品

辛辣和油炸食品变白皮肤的克星。吃辛辣和油炸食品会导致皮肤过度干燥，导致脸部皮肤片、斑、点状，这样脸上容易长出黑斑。

因此，多食用含香料和油少的食物，可以让你健康变白。

喝姜黄牛奶变白脸部肌肤

姜黄是好的面部变白绿色植物。每天睡前一小时喝一杯温的牛奶和?茶匙姜黄粉的混合物。味道不好的话，可以少量的糖来提味，养成长期喝姜黄牛奶的习惯，两个月后肯定会看变白脸的效果。

注意事项

这些天然的变白脸的材料，在生活中都很容易找到，适合居家变白,重在坚持，长期坚持必将能达到你想要的肌肤白皙。

如何变白脸部?文章给各位朋友们讲解了几种办法，这些方法都能够让我们的脸部肌肤变得更加白皙，希望各位朋友们都能够记住这些方法，平时可以参考采取这些方法尝试一下，只要坚持下去，相信我们的肌肤会变得更加白皙透亮，更加迷人。