怎么去痘 还原美肌的方法

女性如何能去痘

治疗青春痘，中医有妙方!中医师指出，青春痘并不是难以根治的皮肤疾病，中医讲究辨证论治，根据整体的身体状况来治疗，通常都有很好的成效。建议平日应保持皮肤清洁与乾爽、正常的生活作息、睡眠充足外，并减少油炸、高热量的饮食，或是多摄取抑制痘痘的6大食材，以及选薏仁冬瓜汤来抗痘。

青春痘的发生，主要是因为个人体质，如油性皮肤或是皮脂腺分泌过度、荷尔蒙分泌等个人饮食习惯，像是喜吃油腻、高热量食物，或是因为空气污染、季节转换、天气湿热所造成。此外，像是遗传、细菌感染、情绪等，也都是导致青春痘生成的原因。

脸生痤疮 脏腑出问题

青春痘，即“面疱”与“痤疮”，是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，好发于颜面及胸背部，是常见于年轻人的皮肤炎。

中医认为，面部是脏腑气血华荣之所在，故脸部就好比是五脏六腑的一面镜子，可反映出内脏的各种变化。

透过中医药膳可以清热解毒，避免青春痘上身。

抗痘药膳：薏仁冬瓜汤

材料：冬瓜600克、伏苓10克、薏仁50克、红枣6颗、薑2片，加水炖汤饮用。

作法：先将冬瓜外皮洗淨，去籽、去皮后，切块状，并把冬瓜皮切小片及籽留著备用，把把以上材料入锅中(除冬瓜块)，加入适量水煮至薏仁熟后，再加入冬瓜块续煮，待冬瓜熟后调味即可食用。

功效：清热解毒、健脾渗湿、润肺养颜。

中医师强调，中医称青春痘为“肺风”、“粉刺”、“面疱”、“青春粒”等，临床常发现，很多人认为，长痘痘是青春期的专利，其实不然，有的可持续到成年时期，有的人反而是成年后才开始长痘，而中医认为本病是由于肺热、血热、过食肥甘，或脾胃蕴湿积热所致。