怎么去痘 还原美肌的方法

怎样攻克去痘难题

脸部爆痘痘非常苦恼?背后导致的原因你知道吗?除了皮肤出油，清洁不彻底，内分泌失调，或者压力过大也是凶手哦!

1、运动出汗后不洗脸

如果你是比较活跃并且汗水多的人，出汗之后记得要用清水洗脸，防止脸部油分和汗水混合，导致毛孔粗大，痘痘滋生。

2、生理期爆痘痘

不少女性大姨妈来的时候都会因为内分泌原因长暗疮。

这个可以不需理会，生理期后就自动消失了。

3、每次看见痘痘都手痒就去挤

挤痘痘会令细菌进入皮肤深层，还会流血留疤痕，这个坏习惯一定要改掉。

4、气候导致痘痘

可能有很多姐妹从国内来到美国，就开始各种爆痘痘，脱发，气候对你的身体造成了影响。

如果是这种情况，请给一点时间你的身体自己适应调节。

少吃油炸垃圾食品，多吃水果蔬菜。

5、缺少睡眠

熬夜一族请自我检讨了!缺睡会令身体产生更多的“压力荷尔蒙”，你脸上的痘痘就是好的证明。