祛痘的小窍门 美颜抗痘的方法

海带绿豆汤

海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，煮水，加红糖适量。

山楂糊

完整带核鲜山楂1000克，红糖250克，加入适量水，煮成糊状。

4、肝气淤滞型：月经不调，应以疏肝解郁为主。

参芪粥

黄芪15克，党参15克，炒苡米60克，炒扁豆15克，红枣2个，大米100克，煮粥。

赤小豆、冬瓜煲生鱼汤

生鱼一条，冬瓜(连皮)500克，赤小豆60克，葱头5个，煲汤。

红枣莲子玫瑰粥

红枣5枚，莲子10克，黑芝麻20g，生麦芽50g，高粱50g，荞麦30g，玫瑰10g，煮粥。

5、冲任失调型：容易腰酸、腰痛、肚子痛，睡眠不好，应在补肾的同时去虚火。

百合粥

百合30克(或干百合粉20克)、糯米100克、冰糖适量，煮粥。

莲子粥

莲子20克去芯，粳米100克，煮粥。

通过本文的详细介绍，你是不是对以上几款祛痘食疗处方有了一些了解了呢?此外，再帮大家纠正一些错误的祛痘做法，就是长了痘痘千万不能用手去挤，不但不卫生还可能发炎并留下疤痕。