祛斑办法 如何打理好“面子”问题
几款祛斑食谱
每个女人都希望自己的脸是特别光滑的,而且没有任何瑕疵的,不过时间飞逝,一天天的过去女人终究还是会衰老,一旦到了中年,女人的脸上就会出现很多讨厌的斑点,色斑黄褐斑纷纷来袭,让女人防不胜防。想祛斑的话,当然有很多比较实用的方法,不论是用一些祛斑产品还是通过食疗的方法,都是可以一定程度上去掉斑点的。今天小编来推荐几款祛斑食谱,大家可以尝试一下。
1、胡桃芝麻饮
胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。
2、黑白消斑散
黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。可消淤化斑,润肤滋肌。
3、白鸭消斑杨
白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,养阴消斑。
4、枸杞生地散
枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黑斑。
5、健脾消斑粥
生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。可健脾疏肝,去脂消斑。
6、猪肾消斑粥
猪肾1对,山药100克,苡仁50克,大米200克,食盐适量。将猪肾去筋膜,洗净,切丁,加诸药,大米同加清水煮粥,食盐调味,分作2次服食,每日1剂。可补肾健脾,祛淤化斑。
小编的朋友也在用食疗的方法来祛除脸上的斑点,我把她的方法在这里也分享给大家,因为这种方法在我看来不但可以祛斑而且对女人的身体也有好处。朋友用这种方法一个月之后脸上的斑点几乎全部消失不见,详细的说,就是喝当归山楂茶,将当归、山楂、白蒺藜、白鲜皮放在一起泡茶,每天这么喝的话脸上的斑点就可以有效的清除,而且还可以起到疏肝健脾的功效。