祛斑办法 如何打理好“面子”问题

女性祛斑的秘方

秘方一、清洁肌肤重要

每天顶着美丽的妆容面对大众，而频繁化妆是需要付出代价的。即使卸妆很及时，也难免会有一些脏东西残留在皮肤上，久而久之就会使皮肤负担过重，造成脸部的暗黄。

因此，及时而有规律的脸部清洁十分必要，既可清洁毛孔中的脏东西、有效去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。

秘方二、保湿补水不可少

斑点的形成，就是因为皮肤干燥形成的。保湿就是给皮肤补充充足的水分，使肌肤不干燥，是杜绝长斑的第一步。

秘方三、防晒意识时时有

在室外，美丽的MM们可能会警惕紫外线，相应地采取防晒的措施。

其实在室内同样也有紫外光，会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是暗黄的就是黑的，到处色泽不一致，而且光线辐射过多脸上很容易长色斑。

室内防晒的重要性，无论去哪里都会随身携带防晒物品。

秘方四、高纤蔬果要多吃

多吃水果可以防止肌肤老化，让肌肤紧致年轻、红润有光泽。

秘方五、睡眠修养需充足

睡眠不好、不足会使色素沉淀得更多，因而斑也长得更多，脸色也会显得灰沉沉。所以千万不要熬夜，睡眠绝对要够。