秋季护肤 这样做扫清肌肤问题

有关秋季护肤误区

经历过一个夏天的洗礼，秋天到来后，肌肤会陷入重重的“危机”当中。常言说，病急乱投医，不少爱美的女性会不惜一切代价想要拥有完美的肌肤，当然也不可避免地进入一些误区。那么，这个季节哪些护肤误区要避免呢?

多喝水就能给肌肤补水

身体补水并不等于肌肤补水，所以并不是多喝水就能解决肌肤缺水问题。

事实上，喝下去的水只有极微量能补充到肌肤中。所以，要想补水只有直接补充肌肤细胞所需的水分，才能真正算是给肌肤补水。

自己调配的面膜有效且安全

网上流传着各种各样美白的小方子，看起来自己调配的面膜的确是天然无公害，因为没有很多添加物和化学制剂。

但是，作为各种美容用品的门外汉，不具备相关的专业知识，没有严格的比例比对，调配出来的东西也不见得安全，尤其是敏感肌肤，建议大家慎重，好在敷脸前用在手腕内侧做个肌肤测试。

睡眠时间越多越好

俗语说春困秋乏，在秋天，人本来就容易感到乏力而不自觉地增加睡眠时间。如果再为了美容目的而睡"美容觉"，反而会让人在夜间容易失眠从而对肌肤造成伤害。每日2时至6时是皮肤休息的佳时间，因此，建议能在22时前入睡。

长时间泡浴可以达到高温洁面

不少女性热衷希望通过泡浴达到肌肤光滑的目的，其实不然。

高温虽然有利于皮肤废物排除，但是经常洗桑拿，肌肤长时间处于高温环境中，过度的汗液分泌会让肌肤变得干燥，还会导致毛孔增大，同时热度促进毛细血管扩张，受到刺激以后皮肤会泛红，面部自然变得敏感，所以需要多注意。

频繁去死皮真的能嫩肤

一些女性为了达到嫩肤的目的，会频繁地使用去角质化妆品去死皮。

其实，频繁去死皮并不能达到嫩肤的目的，反而会伤害肌肤。因为肌肤的外层是角质层，确实有许多干燥的死细胞，如果这一层变得太厚，护肤品的活性成分就难以进入皮肤深层发挥作用。

但是，皮肤的角质层并不是死皮，它的特殊结构有保护皮肤的功能，去死皮会使皮肤角质层一下变薄，虽然能立刻显得非常娇嫩，但是常去死皮会使皮肤衰老得更快，而且容易过敏。

通常情况下，皮肤表层薄，表皮的干湿保护层也不平衡，容易造成慢性脱水和油脂成分的经常性丢失。