秋季护肤知识 赶走肌肤问题

秋季护肤的好方法

1、做好清洁

每天早晚，需要注意肌肤的清洁。晚上卸妆后再清洁，可以让肌肤更好的呼吸。

一觉醒来后，即使感觉油光不多，也需要洗脸。经过一晚上的呼吸与排毒，脸上并没有看到的那样干净，你可以选择更温和的洁面乳避免过度清洁，乳状洗面奶可以做到这一点，并增强肌肤的保湿度长时间使用一款护肤品容易造成肌肤耐受，好半年换一次，并早晚使用不同功效的洗面奶。

如晚上使用泡沫型清洁力强的，早上使用温和性的乳状洗面奶。

2、选用合适的化妆水

爽肤水、柔肤水、收敛水都属于化妆水，它能将洗面奶没有清洁干净的物质或者老化的角质进行二次清洁，也可以给肌肤提供一定的水分，促进之后乳液的吸收。

使用化妆水好搭配使用化妆棉，将化妆水倒在化妆棉上轻柔擦拭全脸及脖颈即可。

化妆水也分肤质，脸部出油的可以选用清爽型的控油水，敏感肤质要选择不含酒精的化妆水。一般是早柔晚收，意思是早上用柔肤水晚上用收敛水，这样的效果佳。

3、找准肌肤问题，调理靠乳液

乳液乳霜分肤质大家都知道，混合型及油性就不要选择滋润乳液了。如果毛孔粗大黑头多，也不建议使用营养丰富的乳霜。

一般来说，乳液比乳霜更轻薄，更适合夏天和油性大的肌肤使用，不过具体的还是要看成分。

无论哪种肤质，都需要做好保湿工作，补水是重要的，不可以洗完脸之后不涂抹锁水功效的护肤品。

如果觉得干，可以抹三次爽肤水，等第一次完全吸收了拍第二次，这样重复三次。然后再凃乳液。同洗面奶一样，如果没有遇到效果特备好的乳液，也建议及时更换品牌，以免功效打折扣。

4、精华功效大

很多人忽视了精华的功效，它并不简单的是乳液的升级版;也有人过度依赖精华，殊不知精华使用过多，肌肤对营养的主动吸收与代谢功能就会减弱。通常而言，25岁以下的女孩子不建议使用精华，每周至多不超过2次，并限于保湿、美白，抗衰老之类的之后才能用，否则肌肤吸收不了过多营养，也会长痘。使用精华好在晚上，做好其他护肤功课之后再涂抹精华，随后入睡，就是性价比高的美容觉了。同一款精华一次不要使用太多，不同功效或品牌的精华不要混用，以免成分之间相互影响造成失效或过敏。

5、防晒和喷雾

无论晴天阴天，夏日冬日，紫外线都在侵扰我们的肌肤。你需要时刻防晒，以防晒黑或衰老。你可以根据日晒程度选择防晒霜。SPF指数越高，越需要注意清洁。为保证好的防晒效果，一般2小时就要补救一次。

6、隔离霜和补水喷雾

由于当代女性长时间在电脑前办公，很容易造成肌肤缺水或受辐射影响，选用隔离霜和补水喷雾可以增强肌肤的抵抗力。另外多喝水也是给肌肤补水的一个重要秘诀。