秋季护肤小常识 如何正确的护肤

秋季肌肤为什么暗沉

很多的女性在夏季的时候会用尽各种方法做好防晒工作，经常忽略了秋季防晒的必要性，因为即便是秋季，阳光照的紫外线一样会给自己的肌肤带来很大的伤害，容易导致肌肤的代谢功能减退。这样肌肤的细胞颜色就会加深，这样肌肤就会开始变得暗沉无光泽。同时还有很多的女性为了护肤，但是使用的护肤品品质比较低劣，让皮肤更多的接触到一些铅贡等有害物质，也容易导致肌肤变得更加的暗沉。

秋季简单的肌肤保养方法其实在生活中很多的女性都会化妆，而且有的时候为了工作需要，一天都要很长时间都要带妆，这样对肌肤其实是会带来很大的影响。容易导致毛孔堵塞，不能够有效地排除毛孔里面的脏东西，所以每次卸妆都应该是彻底的清洁。使用一些可以帮助对抗肌肤黑色素或者提亮肌肤的精华素。但是并不建议睡觉之前使用各种各种的美白护肤产品，因为只有肌肤毛孔张开，才利于肌肤的排毒。

肌肤抗氧化很重要

随着年龄的增长，我们的肌肤会出现各种各样的衰老痕迹，其实是一种正常的生理现象，并不需要过多的担忧。但是我们可以通过一些方法和技巧帮助肌肤抗氧化，在日常饮食中可以多吃一些富含维生素和纤维素的食物，帮助自己有效排毒。忙碌了一天，下班之后可以做一些有氧运动，帮助自己加速血液循环，促进新陈代谢。

一定要将脸洗净

不论肌肤如何干涩，只要脸部接触脏污的空气，就一定要卸妆洗脸。原则是洗脸时不要太过用力地按摩，并且选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品，充分搓揉起泡沫后再按摩。洗完脸后，只要再用干净的毛巾吸掉脸部水分即可。

避免肌肤失去光泽

夏天的肌肤大量接触紫外线，到了秋天便觉得肌肤缺乏光泽、显得暗沉，随着气温下降，肌肤的皮脂量及水分含量都急剧下降，此时你若忽略这样的变化而仍然维持夏天的保养方法，将会因水分、油分不足而导致肌肤干燥，所以使用具保湿力的化妆水则是保养的重点所在，可以让你的脸透明有光泽。

肌肤晒黑立即补救

随着古铜色肌肤的热潮渐去，愈来愈多的人注意到了紫外线对人体的伤害，更何况过度的曝晒不但会使肌肤变黑，还会加速肌肤老化，好的做法当然是防患于未然，但如果不慎晒伤晒黑了，千万记得立即进行冰敷，直到肌肤不再红肿发痛为止，再配合美白及保湿的精华液，适时地补充水分即可。

紫外线侵害依然很大

有人以为秋天的太阳不如夏天那般毒辣，防晒美白的工作便疏忽了，殊不知秋阳的紫外线还是很强的，此时若外出一定要搽上具防晒系数的润肤霜、隔离霜或粉底，又因为秋天肌肤易干燥，好选择含有保湿成分的。

换季肌肤弹性减弱

肌肤在夏天所受到的伤害会在秋天时完全显现出来，如果不仅肌肤表现干燥，连本身的弹性也减弱的话，情况可以说是相当严重了，此时惟有借着1～2周持续不断的密集滋润保养才行。每隔两三天使用保湿性较高的面膜敷一次脸，对于情况较糟的部位还可以按摩辅助，并配合维他命C的摄取，如此才能让肌肤尽快回复原本的健康。

秋季护肤要远离的四大坏习惯

一、不重视平时的防晒工作

有的女性认为秋季阳光似乎不那么的毒了，而且做防晒一定要是晴朗的天气才做，还有的女性再出门之前才做，这都是不正确的方法。保湿美白不是马上做马上就见效的。很多的色斑就是因为没有重视防晒工作而出现的，即便在寒冷的冬季，女性朋友也不要不做防晒就出门，只要做好防晒，色斑就不会出现。

二、卸妆不彻底

女性出门都化妆这已经形成了一种习惯，而且有的女性甚至喜欢化浓妆。化妆品当中含有一些不良的金属物质，这对于保湿美白会产生巨大的影响。假如让这些不良物质长期依附在脸上，那么黑色素就会快速的沉淀，长斑是肯定的了。所以说，假如你要化妆的话，回到家里卸妆一定要彻底，不要简单地洗把脸就完事了，而是要细心认真的做清洁，让残留物全部被清除。

三、过度的保湿美白

很多女性过于心急，认为美白保湿的产品涂抹的越多越有效果，而且也会很快速的让自己白起来。这样的想法无疑是天真的想法，如果过度的使用美白产品，那么你的皮肤就会被破坏，让皮肤变薄，角质脱落，紫外线会严重的灼伤你的皮肤，让色素快速沉淀，形成色斑。保湿美白可不能急于求成啊!

四、皮肤不彻底清洁

如果感觉脸上特别脏的时候再做清洗工作，这已经为时过晚了。平时生活中不论是化妆品还是空气中的粉尘都会对皮肤造成影响，假如你发现脸上黑的时候再清理，已经太晚了，因为有害物质已经渗透到皮肤内部了。长此以往，这些不良物质就会龟缩在皮肤或者毛孔中，会让皮肤表面长痘痘或者是色斑。想要保湿美白，那么必须平时要多注意皮肤的清理。

结语：以上就是三九养生堂为您总结的内容了，通过上文大家知道秋季护肤的小窍门了吧。秋天气候干燥阴冷，对肌肤是一个严峻的考验，作为爱美的女性应该了解、熟悉一些秋季护肤小窍门，做好 肌肤的护理保养工作，即使是在干燥的季节，依旧水漾动人，娇美无限。