祛痘护肤 如何做到祛痘护肤

七、饮食注意

饮食方面，避免刺激性和辛辣食物的摄入，少吃油腻、易上火的食物。多吃绿色有机食物，对皮肤的保养和痘印的祛除都有效果。

祛痘小妙招，你需要知道的方法，这些妙招并不复杂，我们只要稍加注意，稍留意一些就可以做到，无论是想要保养皮肤避免痘痘的伤害，还是那些想要祛除面部的痘痘，这些方法都是管用的。

八、胡萝卜

胡萝卜可以祛痘可能很少人知道，不过确实是可以的。

因为胡萝卜含有维生素C对于平衡脸部的油脂起到很好的作用，所以我们可以把胡萝卜用榨汁机弄成糊状，然后涂在我们的痘痘处。

这个也是纯天然产品，所以对皮肤真是零伤害。在祛痘的同时，还可以美容呢。

第九、杜绝辛辣刺激的食物

上面介绍的两个都是外敷的方法，这个就是从内调外的方法了。

现在大部分年轻人都喜欢吃辛辣的食物，所以也是造成满脸痘痘的原因。

要想彻底根除痘痘，还是需要你们忌口，吃些清淡的食物，不然长期下去可是没有办法可以帮到你哦!

不管男还是女，脸上长痘痘真的是有毁形象，每天带上痘痘去上班学习，真是难受了自己和别人，所以我们都要好好对付痘痘。上面的三种方法希望可以帮到你们，去除痘痘!

“痘痘族”护肤品选用原则

1、不要选用油性较强的护肤品。

2、暂时去除所有附加的精华素，比如美白精华路，抗衰老精华素。

3、不要急于求成，过分或过量地使用清洁面部的产品，这样反而使皮肤出现干燥或干涩感。

4、如果痘都不是非常严重，彩妆可以继续使用，但选用过厚的粉饼，同时一定要注意卸装的清洁度。

5、可以增加一款专门控油的产品。

结语：通过上文的描述，想必大家对于祛痘护肤有了一个比较全面的了解了吧，祛痘和护肤不能分开进行，在祛痘的同时就要做到护肤，只有这样我们才能达到即祛痘又护肤的效果，大家说不是这样吗。