女性皮肤护理 保持肌肤青春的良策

要护肤还要注意去角质

去角质是一件做起来需要技巧的事，想要肌肤更好地吸收护肤品的营养、呈现更加娇嫩剔透的肌肤，去角质这一步骤就一定要好好研究一番，不能粗心大意草草了事!

去角质的周期

干性或敏感性肌肤，不用经常去角质，如果想做的话，记住选择温和的去角质产品，1～2周进行一次即可。油性肌肤者，尤其在夏天容易出油，角质产生的速度会稍快一些，一周可进行1～2次。对于混合性肌肤，较油的T字及下巴部位可按照油性肌肤的方式处理，较干的两颊则比照干性肌肤。

这些时候，肌肤需要去角质了

1.皮肤看起来感觉有些暗沉，同时摸起来的触感也有点粗糙不平滑;

2.在使用精华液和面霜之后，感觉很长一段时间之内，护肤品都“浮”在皮肤表面而不能迅速被肌肤吸收。

敏感肌不能去角质吗

很多人担心，自己是敏感皮肤，害怕去角质会使皮肤变薄，更加敏感。其实大家不必担心，只要采用合适的产品和方法，适当地、温和地去角质，肌肤是不会变薄的!

去角质小知识

1.去除老废角质，保护新生皮肤

不管是何种肤质都要了解一点：去除老旧角质，可以促进皮肤的新陈代谢和吸收力，对改善皮肤是有帮助的。关键要在去除老旧角质的时候保证不“伤及无辜”，保护好新鲜的角质，让它们取代老旧角质的“地位”。这样皮肤的厚度不会减少，皮肤也丝毫不会受到伤害，而其保护力和活力则会大大增强。

2.新生角质不会轻易剥落

敏感肌肤好不要使用含磨砂颗粒或水杨酸的去角质产品，有可能会伤害新生角质，但尽管如此，由于新鲜角质非常健康、排列整齐，并不会轻易被一并剥落下来，所以，所谓“去角质会让皮肤变薄”的感觉，其实是没有根据的主观判断。但是有一点必须记住：在皮肤不稳定的状态下，都不要去角质。

3.深层补水也能去角质

想要达到“双效去角质”的重点是：活化皮肤，促进老化角质自然脱落。所以去角质产品并不拘泥于“剥落”功效，完全可以选择强效补水的面膜，活化皮肤深层的水分往表层输送，因为当皮肤水分充盈，老废角质就会自然软化脱落。如果皮肤偏干，也可选用啫喱素，洁肤后取适量在掌心揉开，按压全脸。敏感皮肤不要按摩，靠按压就能活化皮肤，促进自然代谢。

肌肤去角质三大步骤

Step1:去角质

肌肤自身就有去除老旧角质废物的能力，但肌肤老化、紫外线暴晒、卸妆清洁不当等问题，都会破坏肌肤的正常代谢。参差不齐的角质遇上光线产生阴影，会让毛孔周围出现一圈黑影。另外不同部位的肌肤角质代谢的速率也大有不同，T区角质堆积的速度就远大于U区，因此如果不加以人工干预，面部很容易就会因为代谢步调不一致而色度不均。

Step2:保湿

保湿并非只是让肌肤看起来水嫩丰盈，湿润的角质层就像一道密实的墙壁，抵御力大增，而许多水溶性的保养成分，也只有通过角质层中的水分，才能渗透到肌肤底层作用。因此每次去角质后，保湿的步骤更需完整，才能让刚褪去老废角质的幼嫩肌肤安然度过温床期。

Step3:新生

角质层的主要成分是角蛋白丝，所以补充氨基酸和矿物质，能有效促进角质层生成。防敏感护肤品中常常含有的温泉成分也因其中的天然矿物质，以及来自大自然的亲肤特性而被视为强健角质层的恩物。EGF，也就是表皮生长因子，可以加速表皮细胞新生，并且修复伤害，推动细胞生长和角化。辅酶Q10原本就存在基底层细胞中，就像肌肤的发电机，是维持细胞新生的重要元素，通过外界补给，可以维持新陈代谢的效率。