女性皮肤护理 保持肌肤青春的良策

要护肤还要注意抗敏感

每到季节交替时，由于气候的变换，肌肤本身亦处于脆弱状态，所以往往容易因外界环境的变化而导致泛红、瘙痒、脱皮、小红疹等敏感状况。而换季时如果经常熬夜或者陷入情绪压力，同样会令肌肤抵抗力大大降低，从而增加敏感几率或令敏感状况愈演愈烈。下面，为姐妹们揭开对抗皮肤过敏小妙招吧!

大家不要觉得现在肌肤没敏感过就事不关己，人随着年龄增大都会开始出现敏感状况

敏感肌肤特点：皮肤很薄，尤其是脸颊，总体上是偏干性的，夏季转向混合性;遇冷、热，或较短时间的日晒，脸就发红，很容易晒伤;皮肤很干、紧绷，冬天容易皴裂;有红血丝。

对抗皮肤过敏第一招：冰水敷脸清洗

把矿泉水放在冰箱里冰镇，然后一遍遍拍在脸上，也可以用一次性面膜用冰矿泉水清湿，矿泉水含有多种氨基酸矿物质，冰镇后对过敏性皮肤有很好的疗效噢!

对抗皮肤过敏第二招：更换护肤品循序渐进

在换季时更换护肤品切忌“急进主义”，一次性全套换新，而应循序渐进，以避免给肌肤造成压力为原则。不要急着将温和的洗面奶换成清洁力更强的洗面奶。因为过度清洁只会破坏掉肌肤表面的保护屏障，让肌肤更加无助。

更换护肤品时应尽量选择成分温和、简单的护肤品。

将半杯橄榄油兑半杯清水，夜晚当洗面品使用。橄榄油加水后，肌肤绝对滋润不敏感，让无论什么样肤质的你都可放心使用哦。

对抗皮肤过敏第三招：做好保湿重要

补水保湿类产品因为比较温和，并且可以给肌肤提供水分与油份，非常适合在春季皮肤不适的阶段用来修复。水分与油脂补充到位，皮肤就更有弹性与活力，也能更大限度的抵御外界的各种变化。

对抗皮肤过敏第四招：多吃蔬果加强抗体

多补充维他命C。缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

紫外线加强，是皮肤过敏原因之一

我们的身体在冬天蛰伏了好久，体内黑色素会减少;一到春天，如果你没有做任何防护，就把自己的身体展露在阳光下的话，紫外线很容易晒伤我们的表皮，进而引起过敏。特别是干性皮肤，更缺少油脂的分泌，缺少肌肤自我修复的条件。

做好防晒，不直接接触花粉源，可减少过敏几率

物理防晒如帽子、长袖衣衫可以很好的阻止阳光直射我们的皮肤;对于刚踏青回来的姐妹，进屋后第一件事情是洗把脸，用毛巾轻轻掸去衣衫上残留的花粉与浮尘;拍照写真的时候，即便你不算是过敏体质，也尽量不过分靠近花粉源。

皮肤过敏MM常犯护肤误区：

皮肤粗糙、红红干干的，好难看，多用些粉遮起来

发炎了，要停止化妆，正在发炎的肌肤很是敏感，要首先停止化妆。这样肌肤才能够轻松自由的呼吸，慢慢的恢复过来。如果使用化妆品，只会让肌肤更受伤。

皮肤过敏，又干又痒，改用滋润乳霜应该比较好

太油太滋润的保养品，容易刺激敏感肌肤，而且也不容易吸收，“乳液”的质地比乳霜和精华液更适合敏感肌肤。