青春痘怎么去除 你还在为青春痘而苦恼吗

青春痘是大多数人都会起的一种皮肤病，而且大多数都是起在脸上，相信很多人都深有体会的。那青春痘应该怎么去除呢?尤其是脸上的青春痘怎么去除呢?今天小编就来为大家介绍一下怎么消除青春痘的方法，如果你还在为青春痘而苦恼的话，那就赶紧来看看吧。

怎么去除青春痘的方法

去青春痘，这个每个人起青春痘的时候第一个想到的事情。因为青春痘大多数长在脸上的缘故，因此很影响形象跟心情的。那怎么去除青春痘呢?下面我们就一起来看看吧。

一、敷脸法

把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助，同时收缩毛孔。

二、喝柠檬水

每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，记住，光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。试了这个方法后半个月明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮细致。

三、护肤品

长青春痘的时候，大家可以使用芦荟，茶油进行涂抹在有痘痘的地方，这对于去除青春痘是很有帮助的。因为芦荟跟茶油具有杀菌的作用，而痘痘一般都是因为细菌所引起的哦。

四、避免热水与痘痘相遇

洗脸第一个要注意的是选择正确的清洁用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的，所以洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的，也可以用洁面香皂。在水温控制上，通常使用与体温差不多的温水就可以了，注意一定不能用热水。

怎样消除青春痘

1、首先要防毛孔堵塞

要紧的是不要用浓脂厚粉，让本来要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已经有了痘痘，浓妆更是大忌中的大忌了。它会让你的痘痘“严重化”和“复杂化”，你将无法知道，化学合成的脂粉会和细菌如何联合摧毁你的“花容”。

清爽是对付痘痘的一大要义，清爽可以缓减皮肤的堵塞，另外清除让细菌繁殖的油脂也会断了痘痘的后路。所以首先要清洁，要把皮肤洗干净。

起青春痘的时候，好不要用自来水进行清洗青春痘哦，因为自来水中含有漂白粉以及发面部发炎的细菌，从而会导致青春痘变得更多。所以好使用温水进行清洗青春痘。

2、预防刺激皮肤

除了保持清爽外，不要过度刺激皮肤也是预防的另一大要义。过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而堵塞毛孔、加剧发炎。

3、少喝酒

长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接导致痘痘的产生并引起痘痘的爆发，可及时吃水果解决。

4、不要熬夜

尤其不要过分的熬夜，肌肤新陈代谢的黄金时期是晚间11点……2点，所以，你懂的。否则你脸上可能第二天就能见到“新生”的痘痘了。

5、零食、甜食要尽量少吃

糖份和碳水化合物摄入过多也容易造成青春痘的形成哦。

6、少吃生冷油腻和过辣的食物

含碘较多的食物尽量少吃，就要要吃也要注意及时完全排泄。

7、缓解压力

皮肤专家认为，压力是导致皮肤出现痘痘的重要成因。压力会加速肾上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，诱发痘痘生成。遇到压力时，一定要想办法消除精神紧张。缓解压力的方法很多，选一种适合自己的就可以了。

8、不要挤压

痘痘的形成就是因为毛囊中囤积的分泌物造成发炎，挤压虽然有时可以将痘痘排出 ，但是更多时候把粉刺挤破，然后由旁边的破除的分泌物而引起发炎，结果皮肤组织被破坏而形成凹洞，所以，千万不要挤压青春痘。