去黄褐斑 如何有效去黄褐斑

在我们生活中有许多人都是会长黄褐斑，并且女性长黄褐斑的几率要比男性大很多。而每个女性都是非常爱美的，所以都是想去除黄褐斑。那去黄褐斑的有效方法有哪些呢?吃什么可以去除黄褐斑呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。如果你有黄褐斑，不妨就来看一看吧。

去黄褐斑的有效方法

相信对于每一个长黄褐斑的朋友来说，都是非常想要去除黄褐斑的。毕竟黄褐斑不仅难看，而且还严重影响人的心情，不是吗?那如何有效去除黄褐斑呢?下面我们就一起来看一下。

一、西红柿

方法

可以每日喝1杯西红柿汁，也可经常吃西红柿。

功效

西红柿中含丰富的维生素C，可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退，对防治黄褐斑有较好的作用。

二、芦荟叶、黄瓜+珍珠粉

方法

先选好一个两指长，宽三指的芦荟叶，并竟将其清洗赶脚。之后将黄瓜以及芦荟叶放入榨汁机中进行榨汁。榨好之后将只放入碗中，并且加入一个蛋清以及珍珠粉已经面粉适量，并进行搅拌，搅拌成糊状之后就可以敷在脸上了。

功效

使皮肤白嫩、有光泽。

三、鸡蛋+醋

方法

取一个鸡蛋，洗净后加入500ml醋，浸泡1个月，直至蛋壳溶解于醋液中，取出1勺溶液于一杯开水中，搅拌后服用，每日1杯。

功效

长期服用可以使皮肤光滑细腻，淡化斑块。

四、黄瓜

方法

取大米100g，黄瓜300克g，精盐2g，生姜10g。将黄瓜洗净后去皮去心，切成薄片，大米淘洗干净，生姜洗净拍碎备用。锅内加1000ml的水，放入准备好的大米、生姜，煮至米烂时放入黄瓜片，煮15分钟后放盐调味。

功效

滋润皮肤，祛斑，减肥。

吃什么去除黄褐斑

相信很多人都不知道，吃也是可以去除黄褐斑的。既然不知道，那小编就来告诉大家吃哪些食物可以去除黄褐斑。

1、绿豆

绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。

2、猪血

猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后，能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应，从而使这些有毒有害物排出体外。

3、莲藕

莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出，藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕榨打成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。