祛除黄褐斑 如何简单祛除黄褐斑

说到黄褐斑，相信大家并不会感觉陌生。因为在我们周围就会有许多人会长有黄褐斑，尤其是女性朋友较多。那黄褐斑如何祛除呢?去除黄褐斑的方法有哪些呢?今天小编就来为大家一一介绍一下，同时还会告诉大家食疗去黄褐斑的方法。如果你想祛除黄褐斑的话，那就来看看吧。

简单祛除黄褐斑的方法

可能对于很多有黄褐斑的朋友来说，祛除黄褐斑是很难的一件事情。其实并不然，只要你照着下面这些方法，相信就会帮你祛除黄褐斑的哦。

1、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。

2、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。

3、在平时生活的时候可以每天喝一杯西红柿或者是常吃西红柿，这样对于防止黄褐斑有很好的效果。因为西红柿中含有丰富的维生素C，对于祛斑有很好的作用。

4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。

食疗祛除黄褐斑

1、绿豆百合美白汤

将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

2、丝瓜化瘀茶

丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

3、柠檬冰糖汁

先准备好柠檬以i冰糖适量，之后将柠檬汁用榨汁机榨成汁之后加入冰糖进行饮用即可，长期可达到去除黄褐斑的功效。因为柠檬中含有丰富的维生素C，对于去除黄褐斑有很好的效果。

4、牛奶核桃饮

牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。

5、干柿去斑方

干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、斑点。

6、桃仁牛奶芝麻糊

核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

7、猪肾薏苡仁粥

猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

8、山楂橘皮饮

山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。