早晚这么做让女人一个冬天不长皱纹

在生活中爱美的女性即使看到脸上有了一丝皱纹都会伤心一段时间，在她们看来，这样的皱纹就是衰老的迹象，如何有效的去除这些皱纹成了她们为关注的事情，为此，她们会不断的往脸上涂抹一些化妆品，甚至到整容医院做拉皮手术。在冬天更是要把皮肤保护好，因为冬天干燥，会造成身体中水分蒸发加快。

皮肤上水分蒸发加快是容易造成皮肤长皱纹的;冬天也是各种护肤品走俏的季节，却不想这些化妆品对于皮肤也是有伤害的;温暖的被窝让女性根本没有起床的欲望，长时间的躺在被窝里对于皮肤也是有影响的。其实在冬天的早晚要是做这些事情是能够让女性一个冬天不长皱纹，下面就来看看吧。

一、冬天洗脸水温要控制

洗脸是每个人每天必须有的清洁皮肤方式，通过洗脸能够很好的把皮肤上的灰尘清除掉。夏天我们在洗脸的时候喜欢用冷水，那种凉爽对于消除炎热是非常有效的。

而在寒冷的冬天，我们在洗脸的时候，更多的是会用热水，毕竟皮肤这个时候需要温热的水来滋润一下，但就是这热水温度较高的话，对于皮肤也是有伤害的。

在洗漱间，毛巾浸泡在热水中，用这样的热毛巾来洗脸是生活中常见的洗脸方式，但是，就是这样的常见方式会伤害到皮肤。

这是因为过热的洗脸水对于脸部的皮脂有很好的溶解效果，但是在洗掉脸上皮脂的同时，也把脸部保护作用的皮脂膜洗去了，容易造成皮肤变得干燥，使得皮肤保持一个紧绷的状态。

要知道冬天本来就是干燥的季节，干燥的气候对于皮肤本身就有伤害，洗脸水过热还会对皮肤有镇痛、扩张毛细血管的作用。皮脂脱落严重使得血管壁减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤就会变得松弛无力、出现皱纹。

这里说的温度过高是说温度达到四十五度甚至五十度，很多人认为这样的水温对于皮肤保暖是有帮助的，其实不然，在冬天适宜的洗脸温度控制在三十五度就可以了，这样的水温略低于身体体温，既能够清洁皮肤，还不会伤害皮肤。

二、晒太阳也有讲究

在冬天晒太阳成了很多人在做的事情，的确，温暖的阳光照在身上确实带来了一丝温暖，同时对于身体保健是有帮助的，但是不合理的晒太阳对于身体是有伤害的。