晚间做对一件事让皮肤焕发“新生命”

洗脸之前要用卸妆油彻底清洁彩妆、灰尘对毛孔的污染，再使用洗面奶清洁整个面部。之后用去角质产品一边温和按摩一边去除角质，加速肌肤血液循环，去除肌肤表层黑色素。

洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。建议油性使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性肌肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感肌肤选用敏感水、修复水，作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收。

你知道吗?脸部的护肤是非常重要的，科学的“洗脸”当然是属于重中之重的一件事了!不过，光有这个还不行，因为每个人都有自己的生物钟，同时每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表，美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，那么发挥它大的功效是指日可待了!

护肤的时效性

一般而言，晚11点至凌晨5点这时细胞生长和修复旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。而这个时候正是大多数人在享受夜生活的时刻，所以回来之后好使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至佳状态。

而早上6点至7点肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。

上午8点至12点这时肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力强，皮脂腺的分泌也为活跃，可做面部的强效护理。

下午1点至3点此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。

下午4点至8点随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收营养，可根据爱好进行健身运动。

结语：脸部的护肤和保养是非常重要的!而脸部的肌肤又是极其脆弱的，所以科学的方式很重要，而关键的一步便是如何洗脸。洗脸洗的好可以起到事半功倍的效果!除此之外，每日的护肤和身体机能的搭配也是非常重要的，只要有心就可拥有美丽的容颜!

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