保养皮肤的步骤 春季女人护肤的秘宝
春季护肤掌握美白窍门
胶原蛋白美白法
胶原蛋白是肌肤的重要组成部分,胶原蛋白可以分解肌肤中沉积的黑色素,从而淡化已形成的色斑,同时,胶原蛋白有提高肌肤免疫力的作用,可以减轻紫外线和电脑辐射等对肌肤造成的伤害,从而起到美白的效果。
方法:可以内服或者外敷胶原蛋白粉,把胶原蛋白粉溶于爽肤水中,然后把压缩面膜泡入敷脸15分钟揭去。
珍珠粉美白法
珍珠中微量元素能促进SOD的数量增加,活性增强,SOD能清除人体中的自由基,从而改善肤色,减少黑色素的合成,起到美白的效果。
用法:可以内服或者外用,一定要选择优质的珍珠粉。
牛奶美白法
牛奶含有各种蛋白质、维生素、矿物质,能滋润肌肤,保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩,尤其是晒后用牛奶可以修复肌肤。
牛奶美白面膜:牛奶50亳升,加4-5滴橄榄油,面粉适量调匀敷面,保留20分钟后用清水洗净。
白糖洗脸美白法
用白糖来洗脸是个简单的美白护肤方法,在用洗面奶洗完脸后,再用一点白沙糖放在手掌上,加一点点水揉揉,然后放在脸上揉洗,一分钟左右用清水洗净,坚持使用可以让皮肤变得光滑白嫩。
食物美白法
多吃富含维生素C的蔬菜水果,如:柠檬、橘子、草莓、胡萝卜、南瓜、香菜等,要少吃酸性食物,如肉类、油脂、酒类等使色素沉淀的食物,这样能让皮肤从内而外白出来。
每天喝一杯柠檬水或者把柠檬水涂抹在脸上,敷5分钟用清水洗去即可,可以起到很好的美白作用。
春季护肤方法
每天洁面不可少
清洁是每天必须做的一项,为了减少肌肤受到不良物质的侵害,每天要对肌肤进行一定洁面工作,对于白天使用的彩妆产品,晚上卸妆的时候,一定要把它卸除干净,避免残留物给肌肤带来伤害,可以使用温和无刺激的洁面产品来清洁,令肌肤干净更透亮。
合理去角质
如果角质层代谢不正常,就会造成角质蛋白堆积过于紧密,肌肤摸上去就会粗粗的,不光滑,而且还会堵塞毛孔,把毛孔给撑大,所以要定期去角质,做好每天的洁面工作,帮助肌肤新陈代谢,更好的吸收营养成分,在去角质后要加以护理,这样肌肤看上去白皙许多。
补水滋润
美白的效果不光只是在美白上,而且还要营造健康滋润的肌肤,建议每天早上或者晚上敷一片美白保湿面膜或用美白化妆水,这样可以镇静肌肤,起到消炎的作用,同时还可以调整皮肤的油脂分泌,减少出油量,让肌肤更加干爽,防止引发痘痘哦。
睡前护肤
可以这么说,晚上是护肤的佳时机,可以减少很多外界因素的影响,比如紫外线,粉尘,颗粒等,而且晚上肌肤的组织细胞比较活跃,吸收营养成分比较快,在睡前做好基础的保养之后,要记得涂上收毛孔精华乳液,加强锁水的保湿补充,增加肌肤的弹力,使毛孔得到很好修护。
适当按摩
按摩是一种常见的护肤方法,它可以促进肌肤的新陈代谢,延缓肌肤衰老,每天一次,用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩,每次不超过5分钟,并且动作要轻快温柔,这样不仅可以淡化斑点,还能增强肌肤的活力。