如何祛斑 女人的自制祛斑小妙招

2、不是所有水果都适宜敷面

在DIY护肤盛行的时代，水果敷面是很多人的爱，但瓜果皮贴面美容“妙法”不科学，因为果皮中所含的果酸和色素成份很重，它会使皮肤变得更黑。正确的使用方法是使用果肉、瓜肉，并且要根据不同性质的皮肤，选用不同的瓜果。我国女性一贯以女性皮肤白嫩为美，可选用冬瓜的白肉，千万不能见果皮就贴。

3、多吃富含维C和维E的食物

预防斑点不能缺少的两类元素就是维生素C和维生素E，因此，建议大家要多食用含维生素C的蔬果，因为维生素C不仅能够抑制黑色素的生成，而且还具有氧化还原作用，大量的维生素C可使颜色较深的氧化型色素渐渐还原到浅色甚至无色状态。

富含维生素C的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。

维生素E同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素E。

分享快有效祛斑方法

一、巧用牛奶

脸上有斑怎么消除?首先想到的当然是牛奶。牛奶美白养颜的功能相信大家都很熟悉。但是光喝牛奶只能健康身体，美容却不行。将化妆棉蘸满鲜奶，均匀的涂在脸上，然后静静享受10分钟左右，再用清水洗净。这样才能起到很好的祛斑作用呢。

二、芦荟混搭

针对脸上有斑怎么消除这个问题，将一些常见的美容养颜功效的植物、蔬菜混搭在一起，往往能达到神奇效果呢。将芦荟、黄瓜榨汁，混入适量鸡蛋清、珍珠粉、面粉等混合做成糊状，然后仔细涂在脸上。之后洗净面部即可。

不需要每天做，一周一次即可。怎么样，哪种祛斑产品好，这个混搭答案你觉得好玩么。

三、鸡蛋壳泡水

万万没想到吧，脸上有斑怎么消除，居然还有这种答案。鸡蛋壳那么硬，泡水能喝么?别着急，其实呢将新鲜鸡蛋洗干净放入醋里面浸泡30多天，这样鸡蛋壳就会慢慢溶解在醋里面了。

然后将溶液用一小勺放入一杯开水内服用。每天坚持喝一杯哦，皮肤的色斑会逐渐变淡变小。

结语：每一位女性朋友都十分爱美，当脸上出现了恼人的斑点，我们总是会想尽一切办法将斑点去除掉。今天小编和大家介绍了一些自制的祛斑小妙招，希望以上内容能够帮助到有斑点困扰的女性朋友。