皮肤过敏怎么办 女人需警惕4种肌肤过敏

护肤品4类成分可能导致皮肤过敏

敏感肌肤可能会感到皮肤很干很紧绷，或是有些瘙痒、红疹或是出现小皮屑。 这时首先考虑到是因为气候变化，皮肤缺水现象，但还有一个原因你也许会忽略，那就是你使用的护肤品的成分导致。护肤品中某些成分对于敏感肌肤来说，伤害可能非常大。成分导致皮肤过敏有4大因素。

1.活性成分浓度过高

活性成分浓度偏低的产品，引起皮肤不适相对较少，大部分过敏情况都出现在使用了高浓度活性成分产品后，皮肤出现瘙痒、红肿等过敏情况。因此敏感性肌肤在使用一款新产品之前一定要先涂在耳背后做个24小时敏感测试，或是控制使用量，这是使用高浓度护肤品的首要原则。

2.化学成分多

化学成分添加比较多的是防晒产品，可以说每一种化学性防晒剂都对皮肤不利，化学成分含量高，涂抹量大都是导致皮肤过敏的因素。其实我们日常防晒并不需要高系数，SPF15 PA++已经足够，系数过高就要承担皮肤过敏的风险。

3.果酸及维他命A酸类成分

使用这类产品会有酸性刺激，使用期间会有明显的角质剥落。敏感性肌肤的角质层本身就偏薄，这样自然容易引起过敏现象。因此，使用含有果酸或维他命A酸类产品一定要慎重，或在医生的指导下使用。

4.香料及防腐剂

护肤品成分中的香料及防腐剂是导致过敏的主要原因，因为香料和防腐剂，都是极容易渗入皮肤角质内直接被皮肤吸收，虽然有用量上的规定限制，但敏感肌肤即使使用安全浓度的产品，仍大有可能引起发炎现象。所以如果是敏感性肌肤，还是要避免使用这类产品。

一、做好皮肤日常护理

一是做好皮肤日常护理。皮肤过敏症患者多知道化妆品不能乱用，许多化妆品是致敏原之一。因此，有些过敏症患者就停用了化妆品。这种做法是消极的，恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理，可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。过敏症患者可惜助美容院的正规皮肤测试，判断了解自己的皮肤状况，找出皮肤问题的原因，对症选择合适的化妆品。

坚持使用保养品

在气温偏暖季节，过敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，以防皮肤过敏。或是过多地使用洗面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。

小心护理皮肤

许多人皮肤过敏后，又停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环。因此，无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤，持之以恒。另应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅。

二、饮食调理法

二是采用饮食调理脱敏法。过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。

多吃维生素C的食物

多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素c，而维生素c正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以防止过敏症的出现。

结语：拥有亮丽健康的肌肤是每个女人的梦想，尤其是春天已经来了，好肌肤怎么可以有过敏呢?想要彻底摆脱过敏的尴尬，平时就要多多了解这些美容常识，摆脱过敏其实很简单哦!相信上述介绍的这些过敏的治疗方法，一定可以帮助大家哦!