如何美白脸部 多吃这些蔬菜扫除黑色素

春季脸部美白快的方法

美白是很多MM不得要领的一个护肤工作，尝试过多种方法和产品都不见效?那就不妨来试试脸部美白快的方法，自制面膜完成你的美白大计，省钱又放心，拯救黑皮肤。

花粉自制美白面膜

材料：菊花、松花、粟米花、稞麦花。

做法：准备好以上四种花的花粉，各取5g放入面膜碗中，然后加上适量的蛋清和牛奶调匀，在清洁完面膜肌肤后，将其涂抹在脸上，15分钟左右清洗干净，可节暗淡的肤色，帮助肌肤变白变嫩。

葡萄自制美白面膜

材料：葡萄。

做法：根据自己所需量取几颗葡萄洗净，然后去皮去籽捣烂，嫌麻烦直接榨汁也可以，在葡萄汁中加上少量的珍珠粉调成泥状，再敷在脸上，15分钟洗净。具有抗氧化、美白的功效，令肌肤变得通透白皙。

银耳自制美白面膜

材料：银耳、白芷、黄芪、茯苓。

做法：白芷、黄芪、茯苓三种材料一起研磨成粉末状，各取5g放入面膜碗中备用，然后把银耳煮烂，取适量的银耳汁倒入面膜碗中调和，搅匀后敷在脸上，15分钟左右洗净，具有舒缓、美白效果。

玫瑰自制美白面膜

材料：玫瑰精油、面膜纸。

做法：取三滴单方玫瑰精油放入面膜碗中，然后加上一小杯纯净水，搅匀后把面膜纸放入其中浸泡，完全浸透后取出敷在脸上，20分钟左右洗净。玫瑰精油是一种很有效的美白护肤精油，稀释后敷脸让肌肤白净透亮。

生活习惯助美白

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光强、紫外线具威力，对肌肤的伤害大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。