神秘小动作只要10分钟 驻颜效果赛美容

神秘动作四、按摩足三里穴

足三里穴大家并不陌生，这个穴位在膝盖凹陷处(膝眼)下方3寸的位置。一般中医通过针灸或艾灸足三里穴起到燥脾化湿和生发胃气的功效。常被用于治疗胃痛、呕吐、腹痛、腹泻、便秘么、头晕、失眠等问题。

但对于美容而言按摩此穴可以调和气血、美肌，改善乳房肿块、气喘和虚弱等问题。

上文介绍的这几个按摩方法，每个方法只要2-3分钟就能起到一次美容效果。当然如果配合精油、按摩膏，那么美容驻颜功效将更好。除了通过按摩这穴位，我们还要注意一些美容事项。

美容要点

1.勤洗脸，面部是容易受到外部细菌、灰尘、紫外线伤害的肌肤，经常洗脸可去除大部分的伤害。但并不是每次洗脸都需要用到洗面奶，如果是干性肌肤，洗脸时清水或温水即可。

2.充分做好防晒工作，虽然我们提倡经常晒太阳可以保健身体，但是对于面部肌肤而言阳光中的紫外线只会让皮肤加速衰老，所以在晒太阳时一定要做好防晒工作，并减少面部被太阳照射的时间。

3.晚霜一定要用，晚上是皮肤新陈代谢和皮肤细胞修复快的时间，使用晚霜皮肤对化妆品的吸收利用率高，所以晚上是不可失去的美容时机。

4.补充水分，皮肤缺水自然会干扁、下垂、晦暗，补水不仅要从外部进行，还要从内而外的补水，平时多喝水、使用补水喷雾就是不错的选择。

结语：在生活中，一样的年龄可能会拥有不一样的面容，别人的年轻美貌是用时间和金钱换来的，而如果你也想拥有年轻的面容，那么可以通过我们这里介绍的按摩方法来达到。希望通过我们这里的介绍，对你的美容驻颜能有所帮助。

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