怎样护理皮肤 初夏时节女性护肤有妙招
如何呵护敏感肌肤
第一招:洗好脸
夏天之后,皮脂和汗液的分泌越来越旺盛,所以要注意脸部的清洁卫生,夏天洗脸时,可先用清水湿润面部,然后把适量的洗面奶挤在手掌上,揉搓后轻柔地涂在脸上,再用双手指腹在面部各个部位轻轻地打圈按摩,尤其是要注意T字部位等毛孔粗大、油脂分泌较多的地方,后用流动的温水将脸上的洗面奶冲洗干净即可。
第二招:补足水
有些人觉得,夏天空气湿度比较大,肌肤的补水工作可能就不那么重要了。其实不然,夏季皮肤的保湿工作同样是非常重要的,尤其是对于敏感性肌肤来说,她们由于皮肤浅薄的角质层不能保持足够的水分。
因此她们比一般的人更容易敏锐地感到皮肤缺水、干燥,如果不及时补足水,就容易因外界的刺激而出现各种皮肤问题。因此,夏季可以使用一些纯保湿的植物性喷雾,经常给肌肤补补水,肌肤水嫩健康了,也就没那么容易出现各种过敏了。
第三招:做好防晒
夏季皮肤耐受性较差,再加上夏季阳光里的紫外线强度不断上升,如果忽略了防晒,也很容易会出现皮肤的晒斑,尤其是有色斑的皮肤,更是不能忽略了夏季的防晒,夏季外出前同样也是需要涂好防晒霜或撑伞遮挡强烈的紫外线。
在防晒霜的选择上,对于敏感肌肤的人来说,为了不给肌肤带来过重负担,一般建议选择防晒系数不超过SPF25的防晒霜即可,如果护肤品里已含有防晒成分,就可以不再额外用防晒霜了。
第四招:给肌肤“减负”
夏季皮肤比较容易敏感,有些人容易出现红斑、红疹,为了掩盖这些皮肤问题,有些人会涂上厚厚的粉底或隔离霜。其实,对于敏感性肌肤而言,高浓度、好效果的化妆品就意味着高风险、高敏感,这样反而会刺激皮肤,加重皮肤负担,甚至诱发各种皮炎。夏季当皮肤出现有干燥、脱屑、发红、发痒等敏感征兆时,你需要做的是为肌肤“减负”,应适当精简一下保养步骤,给肌肤基本的清洁、保湿等保养即可。
第五招:保证充足睡眠
夏季在保养呵护敏感肌肤的同时,“美容觉”也是非常重要的,平时要注意养成作息规律,避免熬夜,以让皮肤能在晚上休息的这段时间里得到较好的休整。
什么是敏感肌
季节性敏感皮肤包括干燥性敏感皮肤及汗疹皮肤两种,都是因不能及时对空气中湿度和气温改变,做出适当调节,而产生敏感反应。因此多于季节交替时出现瘙痒、红肿、干燥及脱皮等敏感征状。面对敏感性皮肤问题,很多人会担心使用护肤品加重敏感而不敢使用,其实不然,相反一些不正确的护肤习惯或者疏于护理,才会使皮肤问题加重。
如何消退红肿
季节性敏感皮肤,很容易出现红肿情况,要立即舒缓,不妨使用温泉水、矿泉水或含洋甘菊、绿茶等消炎镇静成分的化妆水,浸湿化妆棉,敷在红肿的位置约10分钟,便可令红肿状况渐渐消退。另外有些温泉喷雾也有不错的镇静退红功效,不但可做爽肤、定妆、舒缓和减退面部红痒之用,更可舒缓因护肤疗程如磨砂、激光、焕肤等而受压的皮肤,也能舒缓多项皮肤问题包括湿疹、干癣等,可以说是敏感皮肤的救星。
洁面产品要保湿
干燥性敏感皮肤多会在转季季节,在脸颊及手脚出现特别明显的过敏反应,容易出现瘙痒泛红,同时干纹暴现,此时,彻底卸除妆容或油脂污垢时,需转用保湿力强的卸妆洁面产品,避免过多带走皮肤表面的油脂和水分。
如何快速补水
要想有效为脆弱皮肤补充水分,可选含透明质酸、维他命B5等优质保湿成分的精华为皮肤持久补水,这些成分同时能增加皮肤含水能力,提升皮肤屏障功能。