如何抗衰老 用这种蔬菜汁敷脸能抗衰永葆嫩颜

在土豆汁中含有丰富的淀粉质，这种物质能有效的消除肌肤中多余的油脂，使之处于一个清洁、干爽的状态，这对于防止痘痘、痤疮产生发挥重要的作用，同时对于面部出现的不良浮肿以及眼袋问题均有不错的改善效果。

在利用土豆汁洗脸的时候，我们需先将土豆榨成汁，然后在其中加入少量的蜂蜜，将其充分进行搅拌，随后可以先用面膜纸浸泡在调匀好的土豆汁中，待其充分浸泡之后，将面膜纸取出，便可以直接敷在脸部上，大约保持15分钟左右，便可以揭开面膜纸，你会惊讶的发现整个脸部白了一个度，随后用清洁洗净后涂抹水润霜便可以了。

土豆汁敷脸属于一种纯天然的嫩肤品，并不会像其他护肤品中添加了一些对肌肤有害的化学成分，并且价格低廉，值得大家试一试。

二、日常保养肌肤的小窍门

1、注重补水保湿

肌肤只有“喝”饱水才能从内而外散发出水嫩的好气色，这是延缓肌肤衰老的重要保障，如果肌肤一旦处于一个长期缺水的状态，便会使得肌肤细胞变得干瘪，因此，肌肤自然松弛、缺乏弹性。

所以，在日常需要养成一个爱喝水的好习惯，每天保证8杯水，能营造一个水润的内环境。此外，除了喝水内补之外，洗完脸之后，一定要使用补水、保湿成分的水乳，帮助肌肤锁住水分，从内而外养出饱满润泽的好肌肤。

2、多休息少熬夜

人们常会说美人都是睡出来的，这句话并不无道理，现在的很多人虽然说在日常也没少花钱在肌肤的保养上，但是却仍然一边熬夜一边护肤，这样根本起不到作用。

其实简单的方法便是睡觉滋补，因为夜晚是肌肤进行新陈代谢的重要时段，只有此时处于深度睡眠状态，才能更好的利于肌肤的修复，所以要想拥有好肌肤，熬夜是大忌，晚上11点之前一定保证自己处于一个深度睡眠的状态中，让肌肤处于休整状态。

结语：以上小编为大家介绍了，经常用胡萝卜汁、土豆汁敷脸便能起到不错的嫩肤焕颜的作用，爱美的你不妨试一试此方法，相信效果不输于一些所谓的“神奇”面膜。此外，好肌肤也是需要用心养出来的，日常的一些护肤事项也要引起足够的重视哦!

    本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。