全身皮肤干燥粗糙 冬天皮肤干燥粗糙怎么办

大概敷个十来分钟就可以了，用清水清洗一遍之后，就擦一些爽肤水之类的，保证你的皮肤水嫩水嫩的。

除了外部的保养之外，还要注重内在的调养，可以在吃的方面做一下调整，不要吃盐分太多的食物，吃偏清淡类的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果。

皮肤干燥粗糙在很多人身上都会有出现，有些人如果皮肤过于干燥的话，就会出现瘙痒的感觉，这样就会用手去抓挠，久而久之就会形成一种习惯，或者是将皮肤抓损了。