天然美容护肤小窍门 这样做养出好肌肤

二、少吃光感性食物

少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，这会加重你在白天阳光的吸收，造成皮肤变黑。日常光感性食物有：荠菜、油菜、红豆、田螺、黑豆、菠菜等!要想皮肤白，还是要少吃光感性食物哦!

三、学会做脸部按摩

脸部按摩能够促进血液循环，加速新陈代谢，帮助脸部达到排污去毒的功效!

四、注意饮食，保持合理的体重