紧肤除皱 5大方法助你甩掉烦人皱纹

去皱紧肤方法三

经常喝酸牛奶，然后把喝剩下来的敷在脸上，这就是传统的外敷内服，这样做不仅可以补充营养还对皮肤有一定的保护作用，因为酸奶中含有乳酸等多种有机酸，还可以达到抗皱、杀菌和防腐作用，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽。

去皱紧肤方法四

多吃核酸食物核酸是一种葆春物质，能促进新陈代谢、延缓衰老、消除皱纹，使肌肤保持细腻柔滑，富有弹性。富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾、动物肝脏、黑木耳、蘑菇、人参、蜂蜜等。经常食用这些食物，可达到强身健体，驻颜去皱之目的。