青春痘治疗 脸上长痘的处理方法
保证充足的睡眠以及健康的规律的作息对于肌肤的护理来说非常重要，美眉们平时可以多做运动，生活中要动静结合，有利于肌肤排毒去油。而尽量减少含氟牙膏的使用，睡觉时尽量把刘海夹起来，饭后要擦嘴，尽量避免长时间面对电脑，避免熬夜，养成良好的生活作息，久而久之，痘痘自然会离你而去了。
5、饮食选择得当且有规律
油性肌肤之所以会油渍泛滥与我们平常所吃的东西同样有着密不可分的关系，美眉们平时多上火的东西，例如辛辣的大蒜、花椒、火锅、烧烤、油饼、海鲜、芒果、咖啡、奶酪等等，都加重了肌肤出油的可能性，更容易使肌肤频长痘痘，想要远离痘痘肌肤，美眉们就必须告别这些热性的食物，而应多选择新鲜的水果和蔬菜等富含维生素的食物来摄取，另外，一定要多喝水，多喝水可以帮助清理肠道，进行排毒，对于肌肤控油也有着很大的帮助作用。
祛痘的小窍门
青春痘一般出现的时期都是青少年正在发育的阶段，给青少年细腻白皙的脸上添了很多邻人很是烦厌的小疙瘩，对于青春痘很多人不知道怎么去治疗才比较好，害怕因此而遭受一些损害。那么长痘痘怎么办呢?如何快速去痘呢?祛痘还是得掌握好的方法。下面小编为你介绍5个祛痘的小窍门，一起来看看。
