男人喝这三种水可快速解酒

醉酒过后，我们不妨将热姜水代替茶饮用，这样可以加速体内的血液循环，促进体内酒精的消化和排出。如果我们在热姜水里加点适量蜜糖，不仅口感会变得更美味，同时解酒的效果也会加倍。

2、蜂蜜柠檬水

很多人在醉酒以后，都喜欢吃点酸性的水果，这样可以帮助我们缓解醉酒的症状。确实如此，醉酒之后食用一些富含维生素C的食物可以提高肝脏分解酒精的的能力，让我们恢复到清醒正常的状态。

男性朋友在醉酒之后不妨喝一杯蜂蜜柠檬水，蜂蜜柠檬水的制作方法非常简单。我们可以将新鲜的柠檬榨成汁，然后加入少量的温水和蜂蜜就可以了。柠檬中含有丰富的维生素C，而且味道也特别酸。

醉酒后喝杯柠檬汁可以让我们的脑袋瞬间清醒起来，而且柠檬水中富含柠檬酸，柠檬酸进入肠胃中以后，可以加快胃液对酒精的消化，从而达到解酒的目的。不过柠檬中含有比较多的酸性物质，蜂蜜柠檬水一次性不宜喝太多，否则体内会产生过多的胃酸。

3、橘汁绿豆汤

很多男性朋友在醉酒后都会出现头晕头痛或者是恶心呕吐的症状，这个时候不妨喝点橘汁绿豆汤。上文说到，酸性的水果具有解酒的作用，而绿豆可以解百毒，具有清热降火的功效。我们在熬煮绿豆汤的时候，不妨在里面加点橘汁，酸酸甜甜的口感会更好喝。

我们在熬煮绿豆汤的时候要注意，首先要将绿豆用清水浸泡一个小时，这样更容易煮熟煮烂。我们在绿豆熬煮开以后再加入适量的橘汁，这样的话橘子中的维生素C就不会被破坏掉。

结语：年关将至，想必各位朋友的应酬和聚会越来越多了。男性朋友在吃饭喝酒时一定要量力而行，不要饮用过多的白酒，否则会产生醉酒的症状。如果我们喝醉了，不妨喝点热姜水、蜂蜜柠檬水或者橘汁绿豆汤，这三种“水”解酒的效果都非常好。

本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。