细数男人的5大伤肾恶习

2、红辣椒

红辣椒中含有辣椒素，这种成分对于肾脏有很好的保健作用。所以，男性可以常吃点红辣椒来起到养肾护肾的效果。但是，记住不要食用过量，红辣椒的刺激性很强，食用太多伤害胃，尤其是一些有胃部疾病的患者。

结语：上文中讲述的男性伤肾的生活习惯你都记牢了吗?伤肾的生活习惯有很多，不能一一列举，所以只能靠大家努力更改。因此为了健康着想，尤其是男人一定要时刻铭记在心，用心保护我们的肾脏健康!做一个“护肾战士。”